tag:blogger.com,1999:blog-64499201636587549842024-03-19T01:48:15.205-07:00La alegría de vivir en plenitudBienvenido, en mi blog compartiré experiencias y tips de como vivir con enfermedades degenerativas en adultos jóvenes, herbolaria, la familia, como iniciar un negocio pequeño, limpieza, noticias y fútbol soccer mexicano.Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-11482468623202580112017-02-02T18:28:00.000-08:002017-02-17T15:33:06.204-08:00Escabiosis o Sarna humana<span style="color: orange;">Escuchar la palabra sarna, casi siempre nos lleva a pensar en los perros ,que es en donde la mayor parte de las personas la hemos visto o escuchado, pero sorpresa también existe en los humanos y se llama escabiosis y es verdaderamente molesta y contagiosa.</span><br />
<br />
Es una enfermedad de la piel causada por un ácaro que penetra debajo de la piel, cava tùneles y deposita sus huevos en los mismos, es común en todo el mundo y afecta a cualquier persona y no tiene nada que ver con la higiene, se contagia muy fàcilmente teniendo contacto físico o usando la misma cama.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Síntomas, mucha comezón y erupciones</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Si ya tienes la enfermedad es necesaria la visita a un buen medico, especialista en problemas de la piel para que te de el tratamiento adecuado, nosotros te diremos algunos remedios como apoyo para esta enfermedad.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Lava toda la ropa de la persona con agua caliente y por separado.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Utiliza ropa fresca y còmoda como algodòn, lino o manta ligera.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">El paciente debe bañarse con agua bien caliente y usar un jabòn sin aromas, secarse perfectamente y cambiar la toalla diario.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">La cama que use el paciente deberà ser aspirada una vez por semana</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">En caso de comezòn, puedes aplicar compresas de té de caléndula con una gasa en las áreas lastimadas, otras plantas que pueden ayudar también en compresas son: romero, árbol de neem, poleo.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Hay algunos preparados en las boticas como son: Azufre con vaselina, polvo de zinc y agua</span><br />
<br />
Es importante el consumo de semillas de girasol, de ajonjolí, nueces y almendras<br />
Nota.- es muy importante el beber por lo menos 8 vasos de agua al día.<br />
<br />
Evita alcohol, refresco y comidas con grasa y picante.<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-62126586444810625282016-11-16T19:14:00.001-08:002016-12-04T21:19:01.463-08:00Un Rayo de LuzLa lectura debería ser una parte fundamental en la vida de los seres humanos ya que la mayor parte de los acontecimientos o adelantos médicos, científicos, noticias, alimentación y muchas cosas más se escriben.<br />
<br />
<span style="color: orange;">Hay personas que les encanta leer, que un buen libro es el compañero ideal antes de dormir, en un viaje o hasta en sus vacaciones tienen el hábito de la lectura y yo me considero una privilegiada ya que me encanta leer, hay muchos artículos que sorprenden, leo de todo desde periódicos, revistas, libros, hasta anuncios, todo llama mi atención. alguna vez encontré un anuncio en donde donaban un anciano porque no podían cuidar nunca supe si era una broma o real pero ha sido el anuncio mas impactante en mi vida,una rama de la lectura que me encanta, es la que habla de cosas espirituales, creo que ese tipo de lectura ayuda cuando estamos solos, deprimidos o necesitamos ver que nuestros problemas son tan pequeños y los vemos tan grandes y sobre todo que hay una solución, solo es cuestión de buscarla.</span><br />
<br />
Hace algunos años,cuando ya llevaba como seis meses tratando de encontrarme por un accidente en el que perdió la vida una persona muy estimada, pase por una librería y los vi: Son 6 libros llamados Reflexiones recopiladas por Miguel Angel Peréz Ramirez de Editorial Alom, Desde esa vez lo he comprado muchas veces y lo he regalado uno por uno a personas que me han confiado algún problema y creen que no hay una solución, solo les pido que me digan si necesitan el siguiente tomo , hay quienes que han leído los 6 libros. Yo encontré en ellos que los problemas los padecemos todos y que desesperarnos solo nos conduce a no reconocer una solución, aún cuando la tengamos frente a los ojos. hoy me gustaría compartir una reflexión, solo te pido no lo tomes como algo religioso, ponle tu el nombre que quieras o simplemente no le pongas nombre.<br />
<br />
<br />
<br />
<i style="background-color: lime;">Estoy contigo</i><br />
<i style="background-color: lime;"><br /></i>
<br />
<span style="color: cyan;">Me necesitas, Estoy aquí contigo, No puedes verme y sin embargo, soy la luz que te permite ver.</span><br />
<span style="color: cyan;">No puedes oírme y sin embargo, hablo a través de tu voz. no puedes sentirme y sin embargo, soy el poder que trabaja en tus manos.</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">Estoy trabajando en ti, aunque desconozcas mis senderos, estoy trabajando, aunque no reconozcas mis obras.</span><br />
<span style="color: orange;">No soy una visión extraña, no soy un misterio, solo en el silencio absoluto, mas allá del yo, que aparentas ser, puedes entonces conocerme, solo como un sentimiento y por la fe.</span><br />
<br />
Sin embargo estoy aquí contigo, sin embargo te oigo, sin embargo te contesto.<br />
<br />
<span style="color: purple;">Cuando me necesitas, estoy contigo, aunque me niegues, estoy contigo, En los momentos en que mas solo crees encontrarte, Yo estoy contigo, Aun en tus temores, estoy contigo, Aun en tu dolor, estoy contigo, Cuando oras, estoy contigo, y cuando no lo haces, también, Estoy en ti y tu estas en mi.</span><br />
<span style="color: purple;">Solo en tu mente puedes sentirte separado de mi, pues solo en tu mente están las brumas de lo tuyo y lo mio, sin embargo tan solo con tu mente puedes conocerme y sentirme.</span><br />
<br />
<span style="color: lime;">Vacía tu corazón de temores ignorantes, Cuando quites el yo de en medio, estoy contigo.</span><br />
<span style="color: lime;">Por ti mismo, no puedes hacer nada, yo todo lo puedo, estoy en todo y estoy en ti.</span><br />
<span style="color: lime;">Aunque no puedas ver el bien, el bien esta allí, yo estoy allí, estoy allí.</span><br />
<span style="color: lime;"><br /></span>
<span style="color: yellow;">Solo en mi tiene el mundo significado, solo en mi toma el mundo forma, Solo en mi, el mundo sigue adelante, soy la ley, en la cual descansa el movimiento de las estrellas y el crecimiento de toda célula viva.</span><br />
<br />
Soy el amor que es cumplimiento de la Ley, Soy seguridad, soy paz, soy unidad, Soy la ley por la cual vives, Soy el amor en quien puedes confiar, Soy tu seguridad, Soy tu paz, Soy uno contigo, Yo soy el que Soy.<br />
<br />
<span style="color: red;">Aunque falles en encontrarme, yo nunca dejo de encontrarte, Aunque tu fe en mi es insegura, mi fe en ti nunca flaquea, porque te conozco, porque te amo y estoy contigo.</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Ven, ven a mi que estoy ansioso por abrazarte, por fundirme en ti, Quiero llenarte de amor, de mi paz, de mi alegría.</span><br />
<br />
<span style="color: magenta;">Quiero mostrarte mis caminos, Quiero que te conduzcas con mi verdad, Quiero darte vida, para que tengas vida eterna, Por eso te espero, todos los días, tu sabes donde encontrarme.</span><br />
<span style="color: magenta;"><br /></span>
<br />
En todos los tiempo se ha demostrado que caminar por la vida con fe, ayuda a los seres, que cuando estas solo y requieres ayuda por algo, el que cree en algo, clama en su ayuda, fomentar la fe en nuestras familias es bueno, en lo que quieras tener fe, enseñar a nuestros hijos a tener fe en algo, Jesus, Mahoma, Jehová, Alá, Agua, Universo, rocas, arboles, en lo que creas, pero camina con fe, En mi experiencia a mi familia nos ha evitado cometer actos que después nos arrepentimos. Haz la prueba, cuando estés desesperado o ansioso, clama a quien tengas fe y veras que te sentirás acompañado.<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-59867477547226400972016-10-06T20:49:00.000-07:002016-10-06T20:49:57.022-07:0010 tranquilizantes naturales para combatir el insomnio y el estrés<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDeFuTLoaKN831JXxxbb4dO3lNr5w702StrwM9rouqcxqZbmU7rwBdcTNwgBt66UU-iLutt4hiSN-s42zbSIHVz3J5v9CGzeb6zxdbgEkZK4ba6m5zgyRlxdu86CGt1iP_HugnXa3CKk/s1600/relajarte.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDeFuTLoaKN831JXxxbb4dO3lNr5w702StrwM9rouqcxqZbmU7rwBdcTNwgBt66UU-iLutt4hiSN-s42zbSIHVz3J5v9CGzeb6zxdbgEkZK4ba6m5zgyRlxdu86CGt1iP_HugnXa3CKk/s640/relajarte.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Todos los <b>adultos </b>hemos<b> enfrentado</b> <b>ansiedad o angustia</b> y nos hemos visto en la necesidad de un <b>tranquilizante</b>, los <b>ansiolíticos </b>o <i>tranquilizantes menores</i> suelen ser la alternativa, sobre todo las <b>benzodiazepinas</b>. En está entrada quiero recomendarte <b>10 flores y plantas </b>que pueden ser la <b>alternativa a los medicamentos </b>para producirte esa<b> tranquilidad que necesitas.</b><br />
<br />
Los <b>ansiolíticos</b> puedes resultar <b>contraproducentes</b> por sus <b>efectos colaterales</b> y deben recetarse con muchas <b>consideraciones</b> para dar al paciente el ansiolítico <b>adecuado</b> para cada paciente, por lo que te invito pongas a prueba estos <b>remedios naturales</b> que fácilmente puedes <b>encontrar</b> en <b>mercados y viveros</b>.<i><span style="font-size: x-small;"> (Lee condiciones de uso al final).</span></i><br />
<br />
Te recomiendo que uses las hojas o flores <b>lo más frescas posibles</b>, aunque también puede usarse la <b>planta seca </b>y como último recurso los <b>tés</b> empacados en <i><b>sobrecitos</b></i>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDv7-BuFKWsLF58q0bJBXqHLKDO023Mre3PgM0l8qJ-sURg2RoEHUsOVWZjY_7JIPUEI2RHwlTOph8p8jgL1HB9V4TgIOR5rz94656nwjs1xYYepB7j5qqYyWgiEs-H3jewd4xqlhh740/s1600/azahar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDv7-BuFKWsLF58q0bJBXqHLKDO023Mre3PgM0l8qJ-sURg2RoEHUsOVWZjY_7JIPUEI2RHwlTOph8p8jgL1HB9V4TgIOR5rz94656nwjs1xYYepB7j5qqYyWgiEs-H3jewd4xqlhh740/s400/azahar.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El azahar es la flor de naranjo y limón</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><b>Flor de Azahar </b></li>
</ul>
<i>Actúa contra</i><i>: </i>Insomnio, ansiedad, nervios y estrés<br />En medio litro de agua hirviendo vierte <b>2 cucharadas de azahares frescos ó 1 de azahares secos</b>, toma tibio una hora antes de dormir.<div>
<br /><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wMEgG7XTqBaiqad2wjMt6WPTdrDT-M8XAoznQEqKd6j_5dsp5jMwG-1YPA8sbTzVNJ6P3nQTb9WIWuilavtAaTyLYt17Oj9eQecE34Qes8eppfXdRt6N-rkB0VJqrUETCkvMicp5l_s/s1600/espino+blanco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wMEgG7XTqBaiqad2wjMt6WPTdrDT-M8XAoznQEqKd6j_5dsp5jMwG-1YPA8sbTzVNJ6P3nQTb9WIWuilavtAaTyLYt17Oj9eQecE34Qes8eppfXdRt6N-rkB0VJqrUETCkvMicp5l_s/s400/espino+blanco.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Espino Blanco</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i><i> </i>Ansiedad, insomnio y estrés.<br />
Una <b>taza de agua hervida</b> por <b>una cucharada de flor y hojas</b>, hervir <b>3 minutos </b>más 3 de reposo y tómalo con la cena.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjghYezTp-2nc-BAb1ZQwdqsf7HAh2dLUREep1P-JzcT9fzRFNnc2PAp5BtV89do3BzUev3nWifEXtUVWMYf3qUv1ND0ib03Y27KUfBhrvZLUv7-p6n1je8nKpAPCcWpNC3oUItkmRbxo/s1600/flor+de+tila+o+tilo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjghYezTp-2nc-BAb1ZQwdqsf7HAh2dLUREep1P-JzcT9fzRFNnc2PAp5BtV89do3BzUev3nWifEXtUVWMYf3qUv1ND0ib03Y27KUfBhrvZLUv7-p6n1je8nKpAPCcWpNC3oUItkmRbxo/s400/flor+de+tila+o+tilo.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Tila</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Insomnio, angustia, estrés<br />
Una taza de agua hervida con <b>2 cucharaditas de tila fresca o seca</b>, hierve 3 minutos, reposa 3 minutos más. Tómalo durante el <b>desayuno y cena</b>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLz3eanl4N21eg-S9GK0qhyphenhyphenDUm40Rw-TLdn_I7rIc36TaZy1Xo9fn-hrQDEpFLNpMrexrIaWyWMA5hpUKzzzhM_9s87lk0bZE3Qeg0jfFMy33DGP7TRWpCBFpL5RDz_heCfBTz454iQc/s1600/valeriana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLz3eanl4N21eg-S9GK0qhyphenhyphenDUm40Rw-TLdn_I7rIc36TaZy1Xo9fn-hrQDEpFLNpMrexrIaWyWMA5hpUKzzzhM_9s87lk0bZE3Qeg0jfFMy33DGP7TRWpCBFpL5RDz_heCfBTz454iQc/s400/valeriana.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Valeriana</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Ansiedad, nervios, insomnio, estrés<br />
En <b>medio litro de agua</b>, vierte <b>2 cucharaditas de valeriana</b> fresca o seca, hierve 4 minutos, reposa 4 y toma en el <b>desayuno</b> y en la <b>cena</b>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilxi1zPNt0OAnr6eZQYt8snXqD-rRmw5A29IjlJ5EHAdgZNUY6sOa8710CebYENuI6rtL18HKp3QE1KF6mZF2aslSfjWuBQl4Ma8NqAU4j-vcbpECLXUXn7ueZ3w8IGxA4vE2SMllQw1o/s1600/hierba+de+san+juan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilxi1zPNt0OAnr6eZQYt8snXqD-rRmw5A29IjlJ5EHAdgZNUY6sOa8710CebYENuI6rtL18HKp3QE1KF6mZF2aslSfjWuBQl4Ma8NqAU4j-vcbpECLXUXn7ueZ3w8IGxA4vE2SMllQw1o/s400/hierba+de+san+juan.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Hierba de San Juan</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Ansiedad, cansancio, depresión, tristeza<br />
Hierve medio litro de agua coloca <b>1 cucharadita de hierba fresca o 2 de hierba seca</b>, deja hervir <b>5 minutos y reposar 3</b>, toma en <b>desayuno y cena</b><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjszH0qXyxJcrAMdJ1mJEHLNkH-WWOFoZzAutzj9scNNlc_I8aoqcwtPFKag82AoJomm36QnpFfZsUDKCxLMjLn5rHfike2vVeWD1kUThvqrgkh9cqrimMiioqwT_qxRUEae2kbFwKOe38/s1600/toronjil+o+melissa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjszH0qXyxJcrAMdJ1mJEHLNkH-WWOFoZzAutzj9scNNlc_I8aoqcwtPFKag82AoJomm36QnpFfZsUDKCxLMjLn5rHfike2vVeWD1kUThvqrgkh9cqrimMiioqwT_qxRUEae2kbFwKOe38/s400/toronjil+o+melissa.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Toronjil</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Insomnio, estrés, ansiedad y desasosiego.<br />
La <b>historia</b> del toronjil dice que <b>devuelve la serenidad</b>, <b>alegra el ánimo</b> <b>y templa los nervios.</b><br />
Hierve agua y vierte el equivalente a <b>10 hojas medianas</b> (<b>3cm de largo</b>) o si está seco<b> 2 cucharaditas</b>, retira y reposa 5 minutos. Toma en desayuno y cena.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4N0vcDPKBTeYBleZl19e3QpYVfwfct62WFcQ6tvQ_VczG2s3cpZqaJadzIhM0q-IPfhABboQiPY8wNl-Vl1Sjmkj5EGDn9QP_M4z4j1mr-JJdaiaY0PdkU9fcb0HKfP3STuf6D7dzOVw/s1600/hoja+de+naranjo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4N0vcDPKBTeYBleZl19e3QpYVfwfct62WFcQ6tvQ_VczG2s3cpZqaJadzIhM0q-IPfhABboQiPY8wNl-Vl1Sjmkj5EGDn9QP_M4z4j1mr-JJdaiaY0PdkU9fcb0HKfP3STuf6D7dzOVw/s400/hoja+de+naranjo.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Hojas de naranjo:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Insomnio, tristeza, cansancio mental y estrés.<br />
En <b>medio litro</b> de agua hirviendo coloca <b>5 hojas frescas</b> o <b>secas</b>, reposa <b>5 minutos</b> y toma una taza <b>una hora antes de dormir.</b><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDB2b81x5c26yJ1kDYkdXiuOMZ-7Fa4e_fDwzqcswe_NWnQ3wBf5ZlM5L6r44ohXFTTu-bXFil0AQYdWzXQAJ85BDKQZYxtOeQEHXiXBJE6zngsAPR3geVIoXLMlgYkxozE0ssA0nUc4/s1600/hierbabuena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDB2b81x5c26yJ1kDYkdXiuOMZ-7Fa4e_fDwzqcswe_NWnQ3wBf5ZlM5L6r44ohXFTTu-bXFil0AQYdWzXQAJ85BDKQZYxtOeQEHXiXBJE6zngsAPR3geVIoXLMlgYkxozE0ssA0nUc4/s400/hierbabuena.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Hierbabuena con azahares:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i>ansiedad e insomnio<br />
La <b>noche anterior deja remojando </b>los azahares en <b>1 taza de agua</b>, por la mañana prepara <b>otra taza con la hierbabuena </b>y pon <b>hervir</b>, luego <b>agrega los azahares</b> remojados <b>con</b> su <b>agua</b>, deja hervir <b>5 minutos</b>, reposa 3 más. Toma en desayuno y cena.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfZfrZ0K-kQmMXiJj9rUlEw3-zzc4nWrhzL3RSVtGOA6o92pgLP8GeKBhNw8wG2_SqcOvzEMopwToPysEod0xZ3rYIO5mM5P4FRCOaxauadU-HpWYmSIW1ABwyedKp2HAMOo-9wcK9yBk/s1600/chamomile-829220_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfZfrZ0K-kQmMXiJj9rUlEw3-zzc4nWrhzL3RSVtGOA6o92pgLP8GeKBhNw8wG2_SqcOvzEMopwToPysEod0xZ3rYIO5mM5P4FRCOaxauadU-HpWYmSIW1ABwyedKp2HAMOo-9wcK9yBk/s400/chamomile-829220_640.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Manzanilla y toronjil:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i> Insomnio, nervios, espasmos musculares y ansiedad<br />
En<b> medio litro</b> de agua hirviendo, vacía <b>1 cucharada</b> de <b>manzanilla</b> y <b>8 hojas de toronjil</b> mediano o el equivalente si son secas. Déjalo <b>hervir 5 minutos</b>. Tómalo <b>tibio después</b> de <b>cenar.</b><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzgMD7uiwDHRkaZgFBDi7fzNmXD31A30PBAr1dgwG8IRSN2bMscJ83zpC2QBn70YPLOKglJiyxXok4BF6G7in6OjiuWI7ylyspst6IO0kd600lrgNNyKFI2L2UhDSMkoe-QlpMavypHcE/s1600/pasiflora.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzgMD7uiwDHRkaZgFBDi7fzNmXD31A30PBAr1dgwG8IRSN2bMscJ83zpC2QBn70YPLOKglJiyxXok4BF6G7in6OjiuWI7ylyspst6IO0kd600lrgNNyKFI2L2UhDSMkoe-QlpMavypHcE/s400/pasiflora.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li><b>Pasiflora:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Actúa contra:</i>Insomnio, estrés, ansiedad y depresión<br />
Una <b>taza de agua</b> con <b>2 cucharaditas de pasiflora</b> fresca o seca, hierve <b>5 minutos</b>, reposa 3 y toma en <b>desayuno y cena</b>.<br />
<br />
Para <b>probar los efectos</b> de cualquier te es necesario un poco de tiempo y te sugiero tomar el te <b>15 días seguidos.</b><br />
<br />
También es importante<b> realizar</b> alguna <b>actividad sencilla </b>como caminar 30 minutos, leer, bailar o algún ejercicio como yoga.<br />
<br />
Otra <b>recomendación importante: </b>Cuando <b>termine de hervir</b> el te, <b>retira las plantas</b>, para <b>evitar</b> se haga <b>más fuerte </b>y <b>prepare</b> el te <b>en el momento</b> en <b>que lo</b> vaya a <b>tomar</b>, para con esto <b>evitar</b> se <b>modifique</b> su sabor.<br />
<br />
<br />
Cuando te sientas ansioso, con dolor de cabeza, quizás sin ganas de levantarte, no tienes apetito, o algunos síntomas similares, piensa un momento, llevo por lo menos 30 días con estos malestares, de confirmarlo quizás estés pasando por una depresión. Antes de ir al médico puedes probar cualquiera de estos sencillos remedios, tal vez te sientas mejor. De no ser así acude al médico de tu confianza y no olvides detallar todos sus síntomas, los cuales son muy importantes para determinar tu estado de salud...............suerte<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
<i>Condiciones: </i></h4>
<ol>
<li>Estos remedios los <b>recomiendo en base a experiencia </b>pero son <b>responsabilidad total de quien los lleva a cabo.</b> Yo los he usado como auxiliares efectivos en tratamientos de<b> depresión</b> y ansiedad <i>post </i>trauma<b> tras platicarlo con el profesional</b> que me atendía. </li>
<li><b>Ninguno </b>de los remedios lo <b>recomiendo para mujer embarazadas, niños, personas con problemas cardiacos o personas en tratamientos relacionados a alcoholismo y drogadicción</b>.</li>
</ol>
<br />
<i>Fuentes:</i><br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/sites/ciencia/volumen3/ciencia3/130/html/sec_26.html" target="_blank">Capítulo XVIII. Fármacos usados en el tratamiento de la ansiedad</a> de Simón Brailowsky en Las Sustancia de los Sueños: Neuropsicofarmacología.</li>
<li>1ra fotografía <a href="https://unsplash.com/search/relax?photo=CAQV_lXm_iw" target="_blank">De Ryan Moreno</a></li>
</ul>
</div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-56993963871913136532016-09-20T23:23:00.000-07:002016-09-20T23:23:40.382-07:00Gracias<br />
<br />
<h3>
Hoy en esta soledad que disfruto tanto, estos momentos solo míos, quiero decirles gracias, a todos esos seres que sin un rostro familiar me han dado tanto,han hecho mis días felices, han llenado mi vida de alegría y me han hecho importante.</h3>
<br />
<span style="color: orange;">Durante los últimos 8 años en que mi vida cambio debido a mi enfermedad de Parkinson, he tratado de vivir plenamente, luchado cada día por tener mi mejor actitud ante mi familia y ante el mundo, Dios ha sido testigo de mis caídas solo él y nadie mas. Porque no he necesitado hasta hoy a nadie más.</span><br />
<br />
He superado mis miedos, he charlado con Dios, con mis Angeles y hasta me he reído con la muerte, porque creo que esto es parte de la vida,,,,,,como me pregunte alguna vez......y a mi porque....que luego me respondí y quien soy yo.......solo un ser humano, simple mortal.<br />
<br />
Muchos de mis mejores momentos han sido cuando escribo o investigo para luego plasmarlo y mas el ver a tantas personas que son ustedes disfrutando mi esfuerzo, no hay palabras para describir mi alegría.<br />
<br />
Hoy vivo cada día con todo disfrutando cada momento, del sol, de la luz del día, del frío, del calor, de ver caer la lluvía, de ver reír a un niño, de ver caminar a un anciano y de tantas cosas que solo hoy aprecio.<br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">De verdad quiero dar a cada uno de ustedes un rayo de luz, que los ilumine siempre y un gran abrazo, en cualquier parte o rinconcito del mundo donde se encuentren de su amiga Vianey</span><br />
<br />
Hoy no hay imágenes quise hablar con el corazón.Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-57787638917103339322016-09-04T19:29:00.000-07:002016-09-04T23:02:48.625-07:00Cómo hacer una sencilla mermelada casera de higo y zarzamora.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.flickr.com/photos/pikerslanefarm/24049771469/in/photolist-CDcnbe-fiRQA3-CKzdFu-D38zxw-dxyEm9-yviuv-5V2cd5-3u4Nhc-b2Cqvk-5zq9g7-jeSB8u-fVLQjF-9Avze7-dSBGwx-9f8ftG-gE1MR-hCGJ8X-hCGMNc-dSBGvk-dSBGw8-a3Kfxq-9AsEqz-6ZeSEo-4RUSvS-bZYu4J-9wacDb-pCVQKz-pwKi4-dKVmAB-d2s1wf-4RUSz7-e5beSv-9rBKjb-7U4mgL-c2tjCs-4RUStq-be8ica-BXX5W-bD2wMY-dmdeqf-6aLAE7-82SCwy-5FrCVp-dSHg5S-4RQGBx-dmd7uM-99CWiW-4aFQ5U-99zNmz-3JQKJ7" target="_blank"><img alt="como hacer mermelada en casa" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQLa0DfTdWrwqjkhoARrq68YEF_FQqqjulxr-yQeKMc0mI0rJOe3eq3wcV-whSVvqfuGjkvGCqvogEoVKUVg8lEa9aqRDAiErAinK-Pfzlu_QAUaHJpgkXaqdZWIxvCvp2bAZ8GzCEvrw/s400/24049771469_c865095309_z.jpg" title="Mermeladas caseras" width="400" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.flickr.com/photos/pikerslanefarm/24049771469/in/photolist-CDcnbe-fiRQA3-CKzdFu-D38zxw-dxyEm9-yviuv-5V2cd5-3u4Nhc-b2Cqvk-5zq9g7-jeSB8u-fVLQjF-9Avze7-dSBGwx-9f8ftG-gE1MR-hCGJ8X-hCGMNc-dSBGvk-dSBGw8-a3Kfxq-9AsEqz-6ZeSEo-4RUSvS-bZYu4J-9wacDb-pCVQKz-pwKi4-dKVmAB-d2s1wf-4RUSz7-e5beSv-9rBKjb-7U4mgL-c2tjCs-4RUStq-be8ica-BXX5W-bD2wMY-dmdeqf-6aLAE7-82SCwy-5FrCVp-dSHg5S-4RQGBx-dmd7uM-99CWiW-4aFQ5U-99zNmz-3JQKJ7" target="_blank">Foto de Amanda Slater.</a></td></tr>
</tbody></table>
Siempre me había preguntado como se <b>prepara una mermelada</b> y un día de vacaciones en Lagos de Moreno, Jalisco mi suegra tenía muchos<b> higos</b> maduros y decidió preparar para el desayuno una <b>sabrosa y fácil</b> mermelada casera; así aprendimos.<br />
<br />
La fruta que considero <b>mas fácil</b> para elaborar una mermelada es <b>zarzamora</b>, ya que por su <b>acidez y el azúcar</b> se conjuntan de una manera ideal, se tritura fácilmente y su sabor es exquisito, después en orden de <b>menor a mayor</b> dificultad está el <b>mango</b>, la <b>pera</b>,<b> manzana</b>,<b> naranja</b>, <b>higo</b> y <b>fresa</b>.<br />
<br />
Aunque la<b> mermelada de higo</b> no es la más fácil de elaborar pero les comparto está receta que me enseño<b> mi suegra</b>; es una receta muy <b>elemental</b> y pueden usarla como<b> base</b> para las <b>otras frutas </b>mencionadas previamente.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjP9Lh3_BbGep4Z_NSizBmMkVZcrhnjKkW2cPDZvLaBvV8Z5gD2Mq0d8tD-PtVACAa50NKsit6CFAuaQ-YYxMA3ij-0zD7OCaLsKrpz7akt83MKOKwhrcd00YI7hc9oTo_nRDMwf8aybs/s1600/IMG-20160804-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como hacer rermelada de higo sencilla" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjP9Lh3_BbGep4Z_NSizBmMkVZcrhnjKkW2cPDZvLaBvV8Z5gD2Mq0d8tD-PtVACAa50NKsit6CFAuaQ-YYxMA3ij-0zD7OCaLsKrpz7akt83MKOKwhrcd00YI7hc9oTo_nRDMwf8aybs/s400/IMG-20160804-WA0002.jpg" title="Higos recién cortados" width="400" /></a></div>
<br />
<h3>
<b><i>Mermelada de Higo:</i></b></h3>
<b>Ingredientes: </b><br />
<br />
<ul>
<li>1 kilogramo de <b>higo</b></li>
<li>300 gramos de <b>azúcar refinada</b></li>
<li>2 <b>limones</b></li>
<li>1 raja o barquillo de <b>canela</b>.</li>
</ul>
<br />
<br />
<b>Limpia</b> y desinfecta un kilo de higo, <b>corta </b>el sobrante de <b>la rama </b>y si el higo está completamente maduro podrás <b>desprender el hollejo</b>, sino están algo verdes no podrás hacerlo, de cualquier manera <b>corta en cuadrados pequeños</b>.<br />
<br />
Después coloca los trozos de higo a <b>fuego alto</b> en una olla y usando un <b>apachurrador</b> muele los trozos hasta formar lograr el <b>aspecto de mermelada</b>, probablemente no podrás deshacer todas las cáscaras pero esto le da una<b> agradable textura</b>.<br />
<br />
Ya que esté hirviendo <b>agrega</b> el azúcar refinada, la canela y el jugo de limón, <b>deja hervir</b> por <b>5 minutos</b> y luego, <b>baja el fuego</b>. Mueve la mermelada con una <b>cuchara de madera</b> regularmente hasta que notes que ha evaporado el agua y tiene una <b>consistencia pegajosa</b>.<br />
.<br />
Deja <b>enfriar completamente </b>y <b>envasa</b> en vidrio.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.flickr.com/photos/grongar/11971423006/in/photolist-jeSEYW-Pj5eH-5jvbSh-99CW9E-79TJRi-5FrxVz-7BgSsX-edLhKN-nynzX8-bD2w7f-5qAmQC-bMtNy-4RQGLp-5FvT7S-75RfJo-875EPN-5FrA48-bMttg-dFuJLx-5xFdXq-5FrBJK-5YLpG6-dSHg3U-dFuHTp-5ZA6xt-7vn99e-4RQGCZ-dD6MrC-4RQGAM-fQLq1e-5jqTHp-aMuAye-kPnHF-8bexDq-dKH4T7-hbUdt1-dmd7C4-8AJU7P-4ogqFf-4NiYKq-biBmB-5FvQWG-5FrB8v-6gh6cj-8mfv7x-4u9Jxj-9MBNb3-dSBGAr-dSHg39-CRWPsR" target="_blank"><img alt="mermelada de zarzamora" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTvmcBX9gUBPMYGhMH08OgdPrmCuyOQm5PLzwX5xlsM0-hmasKWK2rEo-15ZtphUp4WxSfiaHzhqEywhyNrClnDAldRbxZgRhM8SdYgrk2ThI3r2RdT8IPiJOEYGiAqKcz9ltvvAMGRg/s400/11971423006_f13bffbc1b_z.jpg" title="Mermeladas" width="400" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.flickr.com/photos/grongar/11971423006/in/photolist-jeSEYW-Pj5eH-5jvbSh-99CW9E-79TJRi-5FrxVz-7BgSsX-edLhKN-nynzX8-bD2w7f-5qAmQC-bMtNy-4RQGLp-5FvT7S-75RfJo-875EPN-5FrA48-bMttg-dFuJLx-5xFdXq-5FrBJK-5YLpG6-dSHg3U-dFuHTp-5ZA6xt-7vn99e-4RQGCZ-dD6MrC-4RQGAM-fQLq1e-5jqTHp-aMuAye-kPnHF-8bexDq-dKH4T7-hbUdt1-dmd7C4-8AJU7P-4ogqFf-4NiYKq-biBmB-5FvQWG-5FrB8v-6gh6cj-8mfv7x-4u9Jxj-9MBNb3-dSBGAr-dSHg39-CRWPsR" target="_blank">Foto de Rebecca Siegel</a> sin modificaciones.</td></tr>
</tbody></table>
<h3>
<i><br /></i><i>Mermelada de Zarzamora</i></h3>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<b>Ingredientes: </b><br />
<ul>
<li>1 kilo de <b>zarzamora</b></li>
<li>300 gramos de <b>azúcar</b> </li>
<li>1 <b>limón</b></li>
</ul>
</div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<b>Lava y desinfecta</b> la zarzamora, coloca a <b>fuego alto</b> y <b>apachurra</b> la fruta hasta formar la <b>mermelada</b>, deja hervir y agrega el <b>azúcar</b> y el <b>jugo del limón</b>.<br />
<br />
<b>Baja</b> el fuego y deja hervir mientras <b>revuelves</b> la mezcla con una cuchara u otro<b> utensilio</b> de <b>madera</b> regularmente hasta que tome una consistencia pegajosa y <b>espesa</b>.<br />
<br />
Apaga el fuego y <b>deja enfriar</b> por <b>completo</b>; puedes poner en los recipientes y dejar que la mermelada se enfríe ahí.<br />
<br />
<br />
<br />
Hay <b>muchos métodos </b>para elaborar <b>mermelada casera</b>, algunos sugieren dejar reposar en <b>refrigeración</b> durante <b>12 horas la fruta</b>, el <b>azúcar </b>y el <b>limón</b> y <b>después cocinar;</b> otros cocinar <b>30 minutos a fuego lento</b> y luego vaciar en frascos y poner en <b>baño maría</b> 30 minutos<br />
<br />
Mermeladas Don Ramiro te dice que después de <b>30 minutos de cocción</b> de la fruta<b> junto con el azúcar</b> y el limón vacíes en frasco la mermelada, la pongas en <b>baño maría</b> 30 minutos mas <b>sin tapa</b>, luego retires del fuego tapes y coloques <b>al revés</b> para crear el <b>vacío.</b><br />
<br />
Untar <b>mermelada de higo</b> a un <b>bolillo doradito</b> y acompañarlo con un <b>café con leche</b>, sentada debajo de la higuera en una tarde fresca, es sin duda una <b>delicia</b>.<br />
<div>
<br /></div>
<b><i>Gracias a Martha Godoy Velázquez</i></b>, mi suegra por <b>compartir</b> conmigo no solo su cariño, sino su gran experiencia en las artes de la cocina.<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-67655894728520741582016-08-27T06:22:00.000-07:002016-08-27T06:38:44.023-07:00Rituales blancos con velas de colores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxO3NVzcjj6dgl3oZxpMkFKT7TDkceMw4F4-5R5ImJD_vDV0iYSn0ZJOP2uOlGJoKS44XQV-hAYCJRO-aPYiUcvFQBmNW5fLZB0_u9B1P1VjBdpVSOKkB4U90Ygan7yO7hPvyfFqtLfjU/s1600/ritual+de+velas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxO3NVzcjj6dgl3oZxpMkFKT7TDkceMw4F4-5R5ImJD_vDV0iYSn0ZJOP2uOlGJoKS44XQV-hAYCJRO-aPYiUcvFQBmNW5fLZB0_u9B1P1VjBdpVSOKkB4U90Ygan7yO7hPvyfFqtLfjU/s640/ritual+de+velas.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>Desde la antigüedad</b> se ha creído que la <b>luz de las velas</b> liberan al hombre de la <b>oscuridad interior</b>, del <b>frío</b> y de los <b>malos espíritus</b>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Muchas personas realizamos <b>sencillos rituales positivos</b> para mejorar o <b>moderar la energía</b> y de <b>inmediato </b>notamos los cambios, tanto en el hogar como en las personas. Se usan <b>velas en colores</b> y las hay para el amor, la abundancia, los buenos negocios y hasta para insomnio.<br />
<br />
Las velas que se utilicen deben ser de cera <b>completamente del mismo color</b>, no solo cera blanca pintada por fuera. El <b>color </b>de las velas <b>es muy importante</b>; es por esto que decidí buscar <b>colores </b>de velas y su significado para elegir el <b>ritual adecuado</b>:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-783q5Wu6Biy1hN6Ze547UURtf31RY2NKOSERuWSdWpkRxiVbzW3Gf8RTqRiPUylwApWr7y-TxjMVJ1qTuv4S08q9jNVcunec6tJuNLz39jqXzY43qPsgY0gA7UvfZ6zrc5teIBDg-EY/s400/velas+de+colores.jpg" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tienda: Romantic Candle</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Significado</b> del color de las velas:<br />
<br />
<ul>
<li><b>Cirio</b>- Purifica la energía</li>
<li><b>Blanca</b>- Equilibrio y armonía</li>
<li><b>Azul cielo</b>- Relajación, paz, armonía</li>
<li><b>Amarilla</b>- Abundancia y buena suerte</li>
<li><b>Anaranjada</b>- Claridad mental</li>
<li><b>Azul oscuro</b>- Depresión</li>
<li><b>Celeste</b>- Paciencia y entendimiento</li>
<li><b>Dorado</b>- Poder espiritual y negocios</li>
<li><b>Morado</b>- Concentración y solución</li>
<li><b>Marrón</b>- Estabilidad, confianza, disciplina</li>
<li><b>Roja</b>- Amor, pasión, dominio y fuerza</li>
<li><b>Rosa</b>- Armonía, dulzura, amor sublime</li>
<li><b>Verde</b>- Negocio, prosperidad y dinero</li>
<li><b>Violeta</b>- Meditación, calma y transmutación</li>
<li><b>Gris plata</b>- Purificación de todos nuestros defectos</li>
</ul>
<br />
<br />
<b>Antes </b>de usar una vela debes <b>limpiarla</b> con <b>aceite de sándalo</b> u <b>oliva</b>, una bolita de <b>algodón</b> y una <b>bolsa de papel</b>. <i>¿Cómo llevarlo a cabo?</i> <b>Humedece </b>el algodón con el aceite y limpia la vela de <b>arriba hacia abajo</b> repitiendo el <i>mantra</i> "<i>Om-ha-hum</i>". Finalmente la <b>guardas en la bolsa</b> y la metes en el refrigerador hasta usarla.<br />
<br />
Para realizar un ritual se recomienda<b> tomar antes un baño</b>, usar ropa de <b>colores claros</b>: blanca, amarilla o gris que son <b>colores neutros</b> y acompañarse de una <b>buena meditación</b> y <b>visualizar </b>claramente el propósito por el que vamos a realizar el ritual.<br />
.<br />
Incluir<b> incienso</b> es una parte<b> importante </b>del ritual.<br />
<br />
El ritual que se realiza no debe ser copiado o aprendido de alguien, para que funcione tiene que ser algo que salga de nuestra alma o sea la unión del cuerpo, la mente y el corazón y es invocar la presencia de Dios, algún santo, Ángeles, Arcángeles o la naturaleza, pero sobre todo es creer en lo que estamos haciendo, que es tener FE.<br />
<br />
Si prefieres elaborar tus propias velas es muy fácil y la encuentras en Recetasdemejorconsalud.comvelas<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-83766699858194749872016-08-21T19:55:00.000-07:002016-08-22T19:38:53.971-07:00Salud al alcance de un limón, aquí 10 remedios naturales.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYnrMqamkJWynMD0WJtUltlbgVK6ypNm6fumfocFguEhikxnwL23iSkvQNJfdh4dFom_vfyRCLTxaRiZbeFMgTodKsxCDXffMxUNr3TtCet42p-4f1rAIzEDCOJ9Lkjexyl9rku0jLUYI/s1600/liemones.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="remedios naturales con limón" border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYnrMqamkJWynMD0WJtUltlbgVK6ypNm6fumfocFguEhikxnwL23iSkvQNJfdh4dFom_vfyRCLTxaRiZbeFMgTodKsxCDXffMxUNr3TtCet42p-4f1rAIzEDCOJ9Lkjexyl9rku0jLUYI/s640/liemones.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<br />
Casi todos conocemos y usamos <b>limón</b>, identificamos su <b>ácido y delicioso </b>sabor pero pocos conocemos su gran valor como <b>remedio natural.</b><br />
<br />
Por su alto contenido en <b>vitamina C</b> y <b>ácido cítrico</b>, podemos adivinar que veremos <b>remedios para la garganta</b> pero también te contaré remedios para el <b>estómago</b>, <b>insomnio</b>, <b>purificación de agua</b> y más.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b><u>Digestivo:</u></b> Cuando comas comida con mucha grasa y te sientas incomodo el estomago, coloca en medio vaso de agua tibia el jugo de un limón y tómatelo. Cuando sientas dolor puedes agregar media cucharadita de bicarbonato.</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://pixabay.com/static/uploads/photo/2012/02/29/11/53/allergy-18656_960_720.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://pixabay.com/static/uploads/photo/2012/02/29/11/53/allergy-18656_960_720.jpg" width="213" /></a></div>
<ul>
<li><b><u>Gripe:</u></b> Si tienes molestia como cuerpo cortado y dolor de cabeza: Coloca al fuego medio litro de agua, lava dos limones, córtalos a la mitad y agrégalos, deja hervir 3 minutos y sirve una taza, endulza con miel natural (o azúcar) y después de tomarlo descansa una media hora y verás los resultados.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Insomnio:</u></b> Cuando alguna preocupación te impida dormir, pon al fuego medio litro de agua, agrega una cucharada de flores de limón frescas o secas y hierva 3 minutos, endulce a su gusto y toma una taza una hora antes de acostarse y verá la maravilla de dormir rico.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Dolor de garganta:</u></b> Haga gárgaras con limón, en medido vaso de agua coloque el jugo de 2 limones, agrega media cucharadita de azúcar, media de bicarbonato, media de vinagre de manzana y una pizca de sal, revuelva todo y haga gárgaras dos veces al día durante dos días.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Tos:</u></b> En baño maría ponga el jugo de 3 limones y agrega una cucharada de miel de abeja natural y tome dos veces al día hasta que la tos desaparezca,casi siempre son 2 días.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Bacterias Intestinales:</u></b> En el jugo de dos limones agrega una cucharadita de bicarbonato, agita y toma en ayunas durante una semana, si tiene problemas de acidez puedes agregar un poco de agua tibia. Otra opción es lavar un limón, rallar la cascara y verter en una taza de agua hirviendo, agrega un diente de ajo partido, deja reposar 5 minutos y tómalo durante 5 días.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Mal aliento:</u></b> Consumir el jugo de medio limón después de la comida ayuda mucho con los problemas del mal aliento.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Diarrea:</u></b> A media taza de agua fría, agrega el jugo de dos limones y toma tres veces al día y la diarrea desaparece</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><u style="font-weight: bold;">Corajes:</u> Cuando haces algún coraje y te da dolor de cabeza (jaqueca) prepara una taza de café y agrega el jugo de medio limón, toma lentamente y tu dolor desaparece</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><b><u>Agua potable:</u></b> Si necesitas agua potable y no hay, es sencillo arreglarlo agrega 5 gotas de jugo de limón a un vaso de agua de la llave y espera 5 minutos y listo.</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBND6NyhC9IGa0bAKrTYpd47eisjuULeVtRUArJyhwS40Obf_L3Tv4YZ5dLljEtfRsJFwM4xmFdgmgh3h9J0ZLuWPqV0y68gH8cqolJgfgvGt820ideL-WX7MV6cfpwyjLG2wzoiuhsnY/s1600/jugo+de+limon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBND6NyhC9IGa0bAKrTYpd47eisjuULeVtRUArJyhwS40Obf_L3Tv4YZ5dLljEtfRsJFwM4xmFdgmgh3h9J0ZLuWPqV0y68gH8cqolJgfgvGt820ideL-WX7MV6cfpwyjLG2wzoiuhsnY/s400/jugo+de+limon.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Además no podemos dejar de lado que es un gran remedio para ¡la sed!, en una deliciosa y fresca <b>agua de limón</b><br />
<br />
<br />
Estos son consejos de apoyo y son responsabilidad de quien lo usa, si usted tiene control médico,consulte con el antes de hacer uso.<br />
<br />
Fuentes fotográficas en orden de aparición:<br />
<br />
<ul>
<li>Original p<a href="https://unsplash.com/search/lemon?photo=sil2Hx4iupI" target="_blank">or Lauren Mancke.</a></li>
<li>De <a href="https://pixabay.com/p-18656/?no_redirect" target="_blank">pixabay.com</a></li>
<li>Original <a href="https://unsplash.com/search/lemon?photo=AlwIBbFJaX8" target="_blank">por Anda Ambrosini </a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-48900853980989814942016-07-26T16:37:00.000-07:002016-07-26T16:37:52.904-07:00Bebida frutal con vodka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZ_a4O_dmF6MHZBavxeiMedryK0Y0kKEuikbP0WOOPM8DkjggE8V5gT9_Bks7N9EOe_nA04CgMm5mGHLHDsZmNymLpQ0qvLR2HwsKg4OQFJH7jl67ZFJ1TSFBj63d2uZFFLWkp9GZXqo/s1600/IMG_1246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZ_a4O_dmF6MHZBavxeiMedryK0Y0kKEuikbP0WOOPM8DkjggE8V5gT9_Bks7N9EOe_nA04CgMm5mGHLHDsZmNymLpQ0qvLR2HwsKg4OQFJH7jl67ZFJ1TSFBj63d2uZFFLWkp9GZXqo/s320/IMG_1246.jpg" width="250" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.culinariamexicana.com.mx/db_img/articulos/290_cm2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.culinariamexicana.com.mx/db_img/articulos/290_cm2.jpg" height="200" width="89" /></a>Hace unas semanas viendo la televisión, encontré a una hombre preparando una bebida usando <b>fresas, frambuesas. charanda </b>y<b> agua mineral</b>. Unos días después tuve visitas y la oportunidad de disfrutar de mi hallazgo, hice algunos cambios y me gusto mucho, espero les ocurra lo mismo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Investigando descubrí que la charanda es un <b>aguardiente</b> tradicional de Uruapan, <b>Michoacán</b> de sabor dulce parecido a la vainilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tengo años haciendo un preparando en mi casa de <b>vodka </b>al cual agrego <b>vainilla</b> en vaina o <b>canela</b> entera, el cual uso como remedio y como esencia; por lo que decidí reemplazar la charanda con vodka y dar lugar a una bebida dulce, refrescante y agradable para todos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: left;">
<i><span style="color: #660000;">Ingredientes:</span></i></h4>
<div style="text-align: left;">
<i><span style="color: #660000;">Para 6 personas aprox.</span></i></div>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">200 gramos de fresas</span></li>
<li><span style="color: #660000;">100 gramos de frambuesa </span></li>
<li><span style="color: #660000;">100 gramos de zarzamora </span></li>
<li><span style="color: #660000;">50 gramos de mora azul </span></li>
<li><span style="color: #660000;">100 gramos de azúcar o el equivalente de un sustituto</span></li>
<li><span style="color: #660000;">100 ml. de vodka o la bebida que decidas usar</span></li>
<li><span style="color: #660000;">2 litros de agua mineral sin sabor</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigZ89NfUmtL8xHeCvs5H3xvfPiSZav4bQxJUwGAFsJEn2ZHBGfKEwhz-tanfoNGZ1IhMbyTZMss8_3ujjX9q4aXC4sJK7bHw6lWZtvQOvVZkQfpCWTN6hyphenhyphenCIX_f3P_IVexYeUQ2Rh2rWQ/s1600/IMG_1242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="307" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigZ89NfUmtL8xHeCvs5H3xvfPiSZav4bQxJUwGAFsJEn2ZHBGfKEwhz-tanfoNGZ1IhMbyTZMss8_3ujjX9q4aXC4sJK7bHw6lWZtvQOvVZkQfpCWTN6hyphenhyphenCIX_f3P_IVexYeUQ2Rh2rWQ/s400/IMG_1242.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="color: #660000;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para la fruta puedes utilizarla fresca o congelada; si usas fruta fresca, desinfecta todo. Luego, coloca en una jarra de vidrio y machácala de forma manual, hasta que sea una pasta con trozos pequeños, agrega el azúcar y deja macerar en el refrigerador 30 minutos.</span></i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pasado este tiempo agrega la bebida de tu elección, revuelve y deja reposar 30 minutos más, pasado ese tiempo vacías el agua mineral, hielo a tu elección y dejas reposar dentro del refrigerador durante otros 30 minutos o hasta servir.</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es una bebida muy sabrosa y dulce para acompañar cualquier comida a base de carne o pescado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgV_n6LiXFUl9plXaM-KqhLBiSwBRKGpMR_rZZUEzM4O8Q0CCVpsOsjcYQSevg9OqzcK-kiEO9VKD2W22atY7pCl4R-lWhEuLTNf57cPpZ3Mngw45zvcKDPGrQGNZwaW15AWtmGpgTJn8/s1600/IMG_1245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgV_n6LiXFUl9plXaM-KqhLBiSwBRKGpMR_rZZUEzM4O8Q0CCVpsOsjcYQSevg9OqzcK-kiEO9VKD2W22atY7pCl4R-lWhEuLTNf57cPpZ3Mngw45zvcKDPGrQGNZwaW15AWtmGpgTJn8/s320/IMG_1245.jpg" width="241" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-3598322698692646032016-07-06T20:52:00.000-07:002016-07-06T20:52:21.825-07:00Un té para cada órgano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAt5fdnCSJNdpfLiyX55RaMDFo2yuyMSgfjQGhRaUjilcOq3I4cxOeCi5I__6iy7SgdtKPD2QdVyERciN2rNed1-cUee22TlGjBMvZjL-0KzIqEreLzTQwtCYmRXZzgUVRWx2dd3mCQdk/s1600/woman-drinking-tea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAt5fdnCSJNdpfLiyX55RaMDFo2yuyMSgfjQGhRaUjilcOq3I4cxOeCi5I__6iy7SgdtKPD2QdVyERciN2rNed1-cUee22TlGjBMvZjL-0KzIqEreLzTQwtCYmRXZzgUVRWx2dd3mCQdk/s640/woman-drinking-tea.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Algunas veces terminamos el día cansados, estresados, inquietos o incluso ansiosos y comenzamos a sentir dolor en estomago, cabeza, en los pies o en todo el cuerpo; a veces buscamos apoyo en medicamentos pero hay muchas opciones naturales y una de ella son los tés; con la ayuda de la naturaleza puedes encontrar el adecuado para cada uno de tus órganos<span style="background-color: white;"> que también te ayudarán a prevenir padecimientos.</span></div>
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Estrés:</b> Nada mas relajante que un te tibio de <b>pasiflora, valeriana</b> o <b>menta </b>puedes acompañarlo con sonidos de aves o caídas de cascadas. Ayuda a prevenir el insomnio.</li>
</ul>
<br />
.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Pulmones:</b> Cuando tienes alteraciones en las vías respiratorias y fortalecer los pulmones toma cada 15 días una infusión de un trozo de alrededor de un centímetro cuadrado de <b>jengibre</b> con el jugo de dos <b>limones</b> y endulzado con miel de abeja.</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Estomago:</b> Cuando se ha comido o cenado de más y te sientes pesado o cargado el estómago no hay mejor cosa que hacer un té de <b>cedrón</b> si es ligero o <b>ajenjo</b> si es más fuerte la molestia.</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Corazón:</b> No es fácil hacer algo con el corazón pero podemos tonificarlo y relajarlo por medio de las plantas; cuando presentas ansiedad un té de hoja de <b>valeriana</b> o de <b>toronjil</b> y para mejorar la circulación un té de hierba <b>cola de caballo</b>.</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRxhAI00DtVMHXxqixXwbl09Lpc5dyGYRHUI3VqzYGrTTCfxuC1lPMmBTEGVGe7a16UGTsORNKFVyUOSCN3oT1eiD7GayzU5PFSLUbglDP-XEYrlAWMFokOTC_y5-_BATT-LzQGkfl_k/s1600/cola-de-caballo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieRxhAI00DtVMHXxqixXwbl09Lpc5dyGYRHUI3VqzYGrTTCfxuC1lPMmBTEGVGe7a16UGTsORNKFVyUOSCN3oT1eiD7GayzU5PFSLUbglDP-XEYrlAWMFokOTC_y5-_BATT-LzQGkfl_k/s400/cola-de-caballo.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cola de caballo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><b>Páncreas:</b> Para desinflamarlo un té de raíz de<b> regaliz </b>y para una limpieza del mismo consume un <b>ajo</b> <b>japonés</b> crudo (solo tienes que tragarlo, suelen ser muy pequeños) acompañado de un té de <b>canela </b>ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre.</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Intestinos:</b> Cuando se sufre de diarrea, dolor o vomito, no hay nada mejor que complementar el tratamiento con un te de <b>tomillo,</b> <b>hierbabuena</b> con <b>hinojo</b> o de <b>manzanilla </b>tres veces al día.</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Riñones:</b> Una limpieza completa de los riñones se logra con un sencillo té de <b>perejil</b>, hierve 2 litros de agua, agrega 5 ramas frescas de perejil, apaga tras 5 minutos de hervor, deja reposar 10 minutos y agrega el jugo de un limón. Puedes tomarlo a cualquier hora pero si lo vas a incluir a tu dieta diaria empieza tomándolo en ayunas, después de la comida y la cena por lo menos 15 días.</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/06/Perejil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/06/Perejil.jpg" height="263" width="400" /></a></div>
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-86592160626595439042016-05-16T21:23:00.002-07:002016-05-16T22:01:34.845-07:00La dieta del magnesio <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/11/Cloruro-de-magnesio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/11/Cloruro-de-magnesio.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cloruro de Magnesio</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El <b><u>magnesio</u></b> es uno de los <b>minerales</b> mas necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, relaja los músculos, actúa sobre el <b>sistema nervioso</b> y lo encontramos mayoritariamente en los <b>huesos</b>. Por lo tanto previene los ataques cardíacos, enfermedades cardiovasculares, controla la presión arterial, reduce el riesgo de padecer diabetes y protege de padecer osteoporosis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todo parece indicar según estudios que el magnesio en la salud humana parece ser mucho mas complejo de lo que se ha dicho hasta ahora, sus beneficios podrían ser de mayor alcance de lo que se había imaginado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Su <b>deficiencia</b> se debe a diversas causas en especial cuando el individuo sufre de <b>estrés</b> físico o mental o utiliza <b>diuréticos</b> regularmente. Los <b>síntomas primarios</b> por falta de magnesio son: debilidad muscular, somnolencia, irritabilidad, fatiga, perdida de apetito, dolor de cabeza, náuseas y vómito. Cuando no se toman en cuenta estos pueden convertirse en síntomas <b>mayores </b>como entumecimiento y hormigueo, cambios de personalidad, arritmia cardíaca, convulsiones, contracciones musculares y calambres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://old.nvinoticias.com/sites/default/files/fotos/2015/11/08/cal2_copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://old.nvinoticias.com/sites/default/files/fotos/2015/11/08/cal2_copia.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: center;">
Para gozar de salud un adulto al día debe ingerir de 300 a 420 miligramos de magnesio. </h4>
<div style="text-align: justify;">
Es muy sencillo introducir el magnesio en tu dieta diaria te voy a mostrar los alimentos que más lo contienen y como puedes comerlos en cualquier momento del día, todos los días.</div>
<br />
<h4>
Desayuno:</h4>
<br />
<ul>
<li>Cereal de trigo nueces<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.actitud24.com/wp-content/uploads/2014/09/higos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.actitud24.com/wp-content/uploads/2014/09/higos.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
</li>
<li>Pasas</li>
<li>Plátano</li>
<li>Uvas</li>
<li>Yogur</li>
<li>Higos</li>
</ul>
<br />
<br />
<h4>
Comida:*</h4>
<br />
<ul><a href="http://www.melodijolola.com/media/files/field/image/salmon2_0.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.melodijolola.com/media/files/field/image/salmon2_0.jpg" height="216" width="320" /></a>
<li>Arroz integral con espinacas cocidas y queso parmesano</li>
<li>Sopa de habas con nopales</li>
<li>Salmón a la plancha con guarnición de ejotes o atún fresco </li>
<li>Crema de frijoles negros </li>
</ul>
<br />
<br />
<h4>
Snacks:</h4>
<br />
<ul>
<li>Avellanas</li>
<li>Nueces</li>
<li>Almendras</li>
<li>Piñones</li>
<li>Semillas de calabaza, </li>
<li>Galletas habaneras con queso de cabra con nuez picada*</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<br />
<h4>
Cena:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/11/Razones-para-consumir-clorofila-500x260.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/11/Razones-para-consumir-clorofila-500x260.jpg" height="166" width="320" /></a></div>
</h4>
<br />
<ul>
<li>Emparedado de pavo o de atún </li>
</ul>
<br />
<h4>
Bebidas:</h4>
<br />
<ul>
<li>Clorofila </li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #660000;">*Estas combinaciones las hice con alimentos que <b>en si mismos</b> contienen magnesio pero tu puedes combinarlos entre ellos o comerlos <b>individualmente</b></span><br />
<br />
Según la Universidad de Harvard el alimento que mas contiene magnesio es el <b>bulgur</b> es un <b>cereal </b>de trigo muy usado en la cocina de medio oriente y Africa del norte; una taza de bulgur seco contiene 230 miligramos de magnesio.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://blog.vitalista.com/wp-content/uploads/2015/03/bulgur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://blog.vitalista.com/wp-content/uploads/2015/03/bulgur.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bulgur</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Hemos visto lo importante que es el magnesio en el organismo y lo sencillo que podemos llevarlo a nuestra dieta diaria y logrando con esto un excelente funcionamiento de nuestro cuerpo.<br />
<br />
No hay necesidad de llegar a dietas extremas ya que comiendo nutritivo, haciendo ejercicio y un chequeo anual médico, podemos tener una buena salud.<br />
<br />
<a href="http://salud.facilisimo.com/reto-dieta-saludable" target="_blank"><img src="https://portalvhdsfr0k0nsnjqmj8.blob.core.windows.net/ima/i/5/c/4d/412_534522_6908357_867325.jpg" width="220" /></a>Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-52245563725720208252016-05-06T21:00:00.000-07:002016-05-06T21:00:34.842-07:00Un desayuno para alguien muy especial<br />
<br />
Normalmente en los días de descanso hay que consentirnos un poco aunque este fin de semana es lo más cercano al 10 de mayo, Día de la madre te sugiero le prepares un desayuno-almuerzo casero a tu mamá y a tu esposa, a tu pareja o a quien se te antoje.<br />
<br />
No todo es tan nutritivo como debiera, pero de vez en cuando vale la pena un pecadillo, o no lo crees así.<br />
<br />
Machaca con huevo, tortilla de harina y jugo de naranja<br />
<br />
Molletes con base de frijoles fritos, tiras de pimiento morrón y queso, con jugo verde<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMm4yzH5yLqi21SX2nHY50HavXR-rikQMXbGrUDuTK_9RAQX2llEzM195zjZ8F9kyWH-tvaYzlcFEma0H0m8AnfsGBgMgwr6wdwZCtcUMUL0dmfQt3_LTiRu8iVsl16G4F-jzQTkPLrtc/s1600/molletes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMm4yzH5yLqi21SX2nHY50HavXR-rikQMXbGrUDuTK_9RAQX2llEzM195zjZ8F9kyWH-tvaYzlcFEma0H0m8AnfsGBgMgwr6wdwZCtcUMUL0dmfQt3_LTiRu8iVsl16G4F-jzQTkPLrtc/s320/molletes.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Claras de huevo con jamón de pavo, rebanadas de pan de ajo y jugo de zanahoria<br />
<br />
Huevos revueltos con frijoles fritos, encima queso ranchero y unas rajas de chile en vinagre con tortillas hechas a mano<br />
<br />
Enfrijoladas rellenas de queso y encima queso y crema,<br />
<br />
Quesadillas con tortillas de harina (las que llevan mantequilla) un plato de frutas de la estación y jugo de naranja con papaya<br />
<br />
Chilaquiles verdes o rojos con crema, queso y pollo con frijoles refritos y una deliciosa taza de café o té<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Iv1w6i3gP-QnDHvPLXVETwoU3ZrFSWK22b-2V6a6cpsJYU5nI9jCyUbh55oymLIvEBVLdHOkhuQm_HrOStWvhRmGq4bzwKpYPCINkDluQ8rYFoBi_1dUzwXaNTX34cIjmspZIi4uyu8/s1600/chilaquiles-verdes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Iv1w6i3gP-QnDHvPLXVETwoU3ZrFSWK22b-2V6a6cpsJYU5nI9jCyUbh55oymLIvEBVLdHOkhuQm_HrOStWvhRmGq4bzwKpYPCINkDluQ8rYFoBi_1dUzwXaNTX34cIjmspZIi4uyu8/s320/chilaquiles-verdes.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Sopes con frijoles, salsa, cebolla picada y queso ranchero, acompañados de bistec y una agua de horchata bien fría.<br />
<br />
Torta de huevo, jitomate, cebolla, chile, queso panela y huevo, corta todo y revuelve con huevo, jugo o agua de fruta.<br />
<br />
Omelete de espinacas, seta hongos, queso panela, papas salteadas con mantequilla y un jugo de naranja<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6XV38SzTKN62cp_Ho9nRPLB8ji8Sa9COV8fOw-LdBdAoqo4Qhv7elSgCrgu1c48Hx693uyQNw2UDXRO-OSXPl45V-2BKZxs1reF08qj8frQziodZJmC8fpso0A1V6bpu6I5WW2X26sNg/s1600/Omelette.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6XV38SzTKN62cp_Ho9nRPLB8ji8Sa9COV8fOw-LdBdAoqo4Qhv7elSgCrgu1c48Hx693uyQNw2UDXRO-OSXPl45V-2BKZxs1reF08qj8frQziodZJmC8fpso0A1V6bpu6I5WW2X26sNg/s320/Omelette.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Fruta de la estación, granola, yogur y miel y cerrar con un té<br />
<br />
Huevos con jamón, frijoles fritos, tortillas y una salsa mexicana, agua de jamaica<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWHem7Ty0hHSw-Lgb4D6DFKmBnZb2k8Z9X_qo70jbxDR7JjkJjJ-RPKyypUVHHSVqWchCndzw1u_nTy2zGeoTzuLFy-3yB8dP1SK0z6N5weOcbyTHCmcEXtRCrPxK6aWBdzWrWtQwnxcc/s1600/tacos+dorados.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWHem7Ty0hHSw-Lgb4D6DFKmBnZb2k8Z9X_qo70jbxDR7JjkJjJ-RPKyypUVHHSVqWchCndzw1u_nTy2zGeoTzuLFy-3yB8dP1SK0z6N5weOcbyTHCmcEXtRCrPxK6aWBdzWrWtQwnxcc/s1600/tacos+dorados.jpg" /></a>Tacos de carne deshebrada de pollo, queso o res, hechos de masa y dorados en aceite, bañados de crema de frijol, crema y queso<br />
<br />
<br />
Sandwich de jamón, queso panela, jamón serrano y coronado con unas rebanadas de tocino bien dorado,junto a un fresco jugo de naranja.<br />
<br />
Huevos estrellados encima de un pan tostado<br />
<br />
<br />
No crees que recibirás un aplauso a tu esfuerzo de parte de tu mamá y de tu esposa<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-8639741277863307182016-05-04T21:12:00.000-07:002016-05-04T21:20:42.059-07:00Remedios y alimentos para prevenir y vivir la Hipertensión Arterial <blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<i><span style="color: #660000;">La llaman la <b>plaga silenciosa</b> del siglo XXI<br />Afecta a <b>mil millones</b> de personas a nivel mundial<br />El 17 de mayo se celebra el día mundial de la<span style="font-size: large;"> <b>Hipertensión arterial.</b></span></span></i></blockquote>
La<b> hipertensión</b> es una enfermedad crónica que se caracteriza por el <b>incremento continúo</b> de las cifras de la <b>presión sanguínea</b> en las arterias y es uno de los problemas más importantes de salud pública.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.hemophiliafed.org/uploads/2012/11/BP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.hemophiliafed.org/uploads/2012/11/BP.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Es una enfermedad <b>asintomática</b> pero es <b>fácil de detectar</b> asistiendo <b>regularmente</b> a tomarse la presión arterial, algunos síntomas que pueden presentarse es dolor de cabeza con mareo, vértigo, hemorragia nasal, nerviosismo,sudoración y trastornos visuales.<br />
<br />
<a href="http://media4.popsugar-assets.com/files/2014/05/05/080/n/1922729/5a13d60a4dc793b8_thumb_temp_image10906271399336681/i/Friends-Stress-Me-Out.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://media4.popsugar-assets.com/files/2014/05/05/080/n/1922729/5a13d60a4dc793b8_thumb_temp_image10906271399336681/i/Friends-Stress-Me-Out.jpg" height="200" width="200" /></a><br />
<br />
El <b>hombre</b> tiene más <b>predisposición</b> a desarrollar hipertensión que la <b>mujer</b>,situación que cambia cuando la mujer llega a la menopausia, ya que antes, esta posee hormonas protectoras que desaparecen en este período y a partir de allí la frecuencia se iguala.<br />
<br />
El rango de <b>edad</b> para padecer hipertensión arterial e la actualidad comienza desde personas <b>jóvenes</b>, debido a algunas actividades perjudiciales como el alcohol, el tabaco, el estrés, la obesidad o una vida sedentaria y en algunos casos influye la genética.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #660000;">Pero para <b>prevenir</b> y <b>vivir</b> con hipertensión arterial podemos implementar varios remedios naturales y alimentos que nos servirán de apoyo en esta enfermedad.</span><br />
<br />
El <b>potasio</b>, el <b>calcio</b> y el <b>magnesio</b> son esenciales en la alimentación de una persona con este problema y también para prevenirla.<br />
Puedes encontrarlos en:<br />
<br />
<ul>
<li><b>Frutas:</b>Naranja, melón, plátano, uva, fresa y mango</li>
<li><b>Verduras</b>: Zanahoria, betabel, espinaca, brócoli, calabaza, papa, chícharo y ejote, </li>
<li><b>Leguminosas:</b>Garbanzo, haba y lenteja.</li>
<li>Acompánalas de chía y la linaza</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmgVQXUMNvtLTHnOMDy8ScJLcIrb-q-xASulRQ_C83KKwcE2vkWxXgvp8jPwk-a8YcW1VRpJ3kIuV4TXiiRGj4Miuv0hyphenhyphen_TdJspS6V1MsrDQ5ap8PSonG4dazsHuznDBpSe06t8GBnaJU/s1600/hipertension.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmgVQXUMNvtLTHnOMDy8ScJLcIrb-q-xASulRQ_C83KKwcE2vkWxXgvp8jPwk-a8YcW1VRpJ3kIuV4TXiiRGj4Miuv0hyphenhyphen_TdJspS6V1MsrDQ5ap8PSonG4dazsHuznDBpSe06t8GBnaJU/s640/hipertension.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Consumir leche, yogur, cremas <b>bajas en grasa </b>ayuda para el control de la enfermedad.<br />
<a href="http://www.ourhenhouse.org/wp-content/uploads/2013/03/pigs_web.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ourhenhouse.org/wp-content/uploads/2013/03/pigs_web.jpg" height="148" width="200" /></a><br />
Evita alimentos con grasas saturadas como los derivados del cerdo, embutidos, tocino, hamburguesas, yema de huevo y pasteles.<br />
<br />
Procura comer el pollo sin piel y evita comer alimentos fritos, come sardina y pescado a la plancha.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
<span style="color: #660000; font-size: large;">Sugerencias:</span></h3>
Haz parte de tu rutina los<b> <i>snacks</i> </b>entre comidas como semillas de girasol, nueces, almendras, pasas,cacahuates,castañas.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhneOZ6RdqJLnl-zlmP7hwEobLcMVViZIdl4QDc6BIA0ogJpcJKl0lCd5tI4W_m0LesdxEvAjD9GNRdA47EKdUIqYrL64P9cF5JasQDbUNoud_a3vXr9R6FsyzzZofMo-doA22_uXtED_nw/s1600/cola+de+caballo+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhneOZ6RdqJLnl-zlmP7hwEobLcMVViZIdl4QDc6BIA0ogJpcJKl0lCd5tI4W_m0LesdxEvAjD9GNRdA47EKdUIqYrL64P9cF5JasQDbUNoud_a3vXr9R6FsyzzZofMo-doA22_uXtED_nw/s1600/cola+de+caballo+3.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cola de caballo fresca</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Sustituye</b> en la comida la sal por plantas aromáticas como albahaca, orégano, jenjibre y salvia .<br />
<br />
En<b> infusión</b>: <b>Pasiflora</b>, la <b>lavanda</b> y el <b>albahaca</b> morado. Contribuyen a disminuir la presión sanguínea pues disminuyen el estrés y la ansiedad. El <b>jenjibre</b> tanto en comida como té, agregando unas gotas de limón. Y la <b>canela</b> y de <b>hojas de olivo</b> que además tienen un sabor muy agradable. Para combatir la retención de líquidos las infusiones naturales de <b>cola de caballo</b> y <b>diente de león</b> puedes consumirse como té o agua de uso.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
<span style="color: #660000; font-size: large;">Comidas:</span></h3>
Hay muchas recetas para comer rico como: Filete de pescado en hoja de plátano con espinacas, ensalada de chayotes con jitomate, cebolla y rebanadas de queso panela o tiras de pollo montadas sobre chilaquiles rojos<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://55945d5f29d2776ad161-0197fd9e624e97b97827ca91c240c05f.r11.cf1.rackcdn.com/prev/torre_de_queso_panela_y_mango.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://55945d5f29d2776ad161-0197fd9e624e97b97827ca91c240c05f.r11.cf1.rackcdn.com/prev/torre_de_queso_panela_y_mango.jpg" height="227" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Receta del Chef Oropeza</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Realizar<b> ejercicio constante </b>es fundamental para tener salud, hay muchas alternativas algunas sin costo como caminatas en parques o jardines, Utilizar los <b>gimnasios al aire libre </b>o unirse a un <b>gimansio</b>, en casa con algún aparato, asistir a un gimnasio siempre hay una oportunidad para tener salud.<br />
<br />
<i><span style="color: #660000;">Ayudarnos a sobrellevar y hasta prevenir la hipertensión arterial, es cosa de querer, poder siempre es posible tener calidad de vida, si nosotros queremos que así sea.</span></i><br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-66395248223293690622016-04-28T20:59:00.000-07:002016-05-03T03:04:56.507-07:00Hijo, este día de la madre me gustaría...<div style="text-align: justify;">
Llega el día de la madre y nos preguntamos <b>¿Qué le voy a regalar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Aunque nunca lo he entendido, antiguamente se acostumbraban regalos que cubrían las necesidades de la casa o lo que se quería renovar...como una lavadora, estufa, refrigerador o una plancha solo pocas recibían regalos personales como unos zapatos, unos aretes o un mandil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjW80PR4b0ecCnZY7Bu7v15t_yAkVBRV7M7iBKbsh8-o7vJnXYWsfc1besK1L7xNRLe2eI6dcDn_9_03bAXoBy4DAZhpOYb_2cHEi7yuvs1xCiU2USa3YPuF1KGKj9uXWolaNJUnVpM_g/s1600/famsa+dia+de+las+madres.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjW80PR4b0ecCnZY7Bu7v15t_yAkVBRV7M7iBKbsh8-o7vJnXYWsfc1besK1L7xNRLe2eI6dcDn_9_03bAXoBy4DAZhpOYb_2cHEi7yuvs1xCiU2USa3YPuF1KGKj9uXWolaNJUnVpM_g/s640/famsa+dia+de+las+madres.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aún hay mujeres que reciben el <b>Día de las Madres </b>un horno de microondas mientras a otras tienen el descaro de pedirles que hagan la comida para todos los que van a ir a pasar el día con ella.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muchos lo consideran puro y vil <i>consumismo</i> y quizás tengan razón, pero a muchas madres, ese día es el único que le ponen un poco de atención y recuerdan que no brotaron de la tierra sino que fue ella quien <b>contribuyo a su arribo al mundo</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yo considero que si es día de la mamá, <b>se debe festejar a la mamá</b>. Así que como hija y madre que soy voy a sugerir algunas ideas y ojala les sean de utilidad para este hermoso festejo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si no sabes que le gusta o que desea, puedes preguntar a tus hermanos, a la familia de tu mamá o a alguna amiga cercana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="http://karaspartyideas.com/wp-content/uploads/2015/05/mother7.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://karaspartyideas.com/wp-content/uploads/2015/05/mother7.jpeg" height="320" width="212" /></a>
<li>Una <b>sorpresa</b> siempre es una hermosa idea, puedes organizar una carne asada, un brunch, una comida al aire libre que puede ser en tu casa o algún parque y para cuando ella llegue ya estén todos los invitados listos para gritar ¡<b>sorpresa</b>!.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Un <b>ramo</b> de sus <b>flores</b> favoritas con un hermoso pensamiento <b>escrito de tu puño y letra</b>, puedes usar alguna frase o pensamiento de algún poeta o de su autor favorito pero escribirlo a mano en una hoja decorada le da un toque verdaderamente personal.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Una <b>tarjeta de regalo </b>de alguna tienda departamental, acorde a tus posibilidades y el estilo de tu mamá. Puede ser de Suburbia, Sanbors, Walmart, Liverpool, Zara y otras tiendas de grupo Inditex entre otras; incluso puede ser de tiendas de decoración, de maquillaje, membresías o tiendas de productos para baño y cuidado personal.</li>
</ul>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mmCD0npLtIY56b_BHvFaWvsERm658K5i54Dn1rPGrouilI7zq4Bmuat1MgSYKD5Rwz9D6crxhyphenhyphensPFvY4c-V1-dOYzusfQSCu403hhXuv9LeWinX03dfe3rIUZguyEEULLcG_UAl6fok/s1600/vlanetino+bag+mint.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mmCD0npLtIY56b_BHvFaWvsERm658K5i54Dn1rPGrouilI7zq4Bmuat1MgSYKD5Rwz9D6crxhyphenhyphensPFvY4c-V1-dOYzusfQSCu403hhXuv9LeWinX03dfe3rIUZguyEEULLcG_UAl6fok/s200/vlanetino+bag+mint.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bolso Mini Lock de Valentino en color verde claro.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Un <b>DaySpa</b> e un día completo en un Spa; empezando con un vapor, un masaje y terminando con un facial, puedes agregar una manicure y pedicure. Estoy segura que lo disfrutara tanto, que seguirá hablando de ello por meses.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Una inscripción a un <b>Centro Holístico</b> donde pueda tomar clases de <b>yoga</b> o <b>meditación</b>, un buen regalo a largo plazo con grandes beneficios.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="https://www.digitalnewsasia.com/sites/default/files/images/digital%20economy/Angry%20Smartphone%20User.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://www.digitalnewsasia.com/sites/default/files/images/digital%20economy/Angry%20Smartphone%20User.jpg" width="213" /></a>
<li>Unos zapatos, un vestido, un bolso, una blusa o unos tenis que le <b>gustarían</b> y complementen su <b>estilo</b> y necesidades, en momento de duda siempre puedes volver a las tarjetas de regalo.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Dos entradas para ver alguna <b>obra de teatro, concierto o monólogo</b>, las hay para todos los gustos y precios.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Un <b>viaje de fin de semana</b> en un pueblo mágico en compañía de una <b>amiga</b>; puede ser en Puebla, Querétaro, Hidalgo, Guanajuato por decir algunos cercanos al Distrito Federal. Puedes contratar tours y elegir un hotel céntrico.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="http://s3.amazonaws.com/sephoramexico/productos/fotos/000/004/838/grande/602004045362.jpg?1440780172" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://s3.amazonaws.com/sephoramexico/productos/fotos/000/004/838/grande/602004045362.jpg?1440780172" height="320" width="320" /></a>
<li>Un <b>curso de computación</b> o manejo de <b>smartphones</b> y tablets, con tanta tecnología a algunas nos hace falta. En el centro cultural que alberga la Biblioteca de mi ciudad los puedes encontrar a precios y horarios muy accesibles, investiga si hay algo similar en tu ciudad.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Una canasta llena de <b>macetas</b> de sus <b>plantas favoritas</b>, que puede pasar después a su jardín.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Una <b>inscripción</b> a un gimnasio para cualquier disciplina, puedes ser desde algo sencillo a una membresía muy completa, dependiendo lo que necesite y guste.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.jeff-de-bruges.com/media/collection/collection-classique/grande-boite-ronde-bleue/imagesHTML-1416911537-0.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.jeff-de-bruges.com/media/collection/collection-classique/grande-boite-ronde-bleue/imagesHTML-1416911537-0.jpeg" height="253" width="320" /></a></div>
<ul>
<li>Una visita a su <b>salón de belleza</b> favorito, para un tratamiento completo.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Su<b> perfume</b> favorito, <b>maquillaje</b> o <b>barníz </b>de uñas; las tiendas departamentales y de maquillaje siempre tiene paquetes disponibles que pueden hacer un regalo más completo y más sencillo de elegir. </li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Regalar <b>experiencias</b> es siempre una buena opción y con el auge de los <b>vuelos en globo</b> puedes sorprenderla, hay en Tequisquiapan, Huasca, Teotihuacán y San Miguel de Allende</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5hWsHHItDpwb_pRGH7bMmaJmUaEr9FkhvbhTYfsfjRqyr8ZbbwMgckBw9KVGfzN0gh73yf2UveItiUg5HtF_uBX6SSb2vri6kmX5BX7dsGpBfpk0deUNf_nXh9UaCd8xNX9RcFg3x4Y/s1600/c+memories.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5hWsHHItDpwb_pRGH7bMmaJmUaEr9FkhvbhTYfsfjRqyr8ZbbwMgckBw9KVGfzN0gh73yf2UveItiUg5HtF_uBX6SSb2vri6kmX5BX7dsGpBfpk0deUNf_nXh9UaCd8xNX9RcFg3x4Y/s200/c+memories.jpg" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">CM Memories</td></tr>
</tbody></table>
<li>Una canasta, caja o bouquet de <b>dulces</b> y <b>chocolates</b>, puedes adaptarlos a sin azúcar dependiendo las necesidades de tu mamá y darle un dulce regalo.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Bisutería</b> o <b>joyería</b>, en momentos de duda, vete por un clásico infalible, un collar de perlas, unos aretes o lindas pulseras.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Algún <b>curso</b> de su preferencia los hay de baile, alfarería, repostería, pintura, negocios, auto-maquillaje, idiomas y muchos otros, los precios son variados pues puedes encontrar distintos lugares donde los impartan, desde academias, hasta <i>clubs</i> y casas de cultura.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="text-align: justify;"><b>Termos</b> para trasportar café o <b>teteras</b> personales para hacer su té</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="http://www.thebodyshop.es/images/packshot/products/zoom/43881m_z.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.thebodyshop.es/images/packshot/products/zoom/43881m_z.jpg" height="320" width="320" /></a>
<li><b>Kit</b> de productos para <b>relajación</b>, que contengan cremas, exfoliante, sales de baño, tónicos o aceites para masajes o humectantes. Puedes armarlos o conseguirlos en alguna tienda. <a href="https://galiadelarosa.blogspot.mx/2016/04/spa-casero-para-mama-parte-1-manos-y.html">Estilo & contenido te comparte la idea de un spa casero con estos productos. </a></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Un buen <b>libro</b> o una edición interesante de su libro favorito.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;">Es tan fácil hacer feliz a alguien y es tan grande el efecto, que porque no hacerlo hoy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;">Si tu mamá ya partió a gozar de la dicha eterna: busca un lugar en el campo y siembra una planta y ve a poner agua, pero sobre todo ve a verla y eso mantendrá el lazo de amor entre ambos</span></div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-92106963292153454702016-04-24T21:32:00.005-07:002016-04-25T03:11:57.809-07:00Toronjil: Remedio de muchos males<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Los-beneficios-del-toronjil-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Los-beneficios-del-toronjil-1.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El <b>toronjil</b> es una planta medicinal mexicana que ha sido usada por nuestros antepasados desde hace cientos de años. Se sabe que los aztecas la sembraban y utilizaban y recientemente ha despertado la curiosidad de investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México quienes comprobaron que el toronjil tiene efectos sedantes y están buscando desarrollar con ella un fármaco natural para los nervios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000;">En México existen dos tipos de toronjil: de <b>flor morada</b> y de <b>flor blanca</b> aunque desde la introducción del toronjil chino muchas personas manejan el remedio de los <b>tres toronjiles.</b> Sin embargo yo me apego a usar solo el morado y el blanco porque mi abuela, que usaba el toronjil desde hace 90 años, me enseñó de esa manera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A muchas personas no les da confianza cuando se dice que una planta sirve como remedio para varias cosas, pero esta planta es una de las excepciones ya que esta comprobado que el toronjil si es efectivo en muchas áreas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Algunas Aportaciones del toronjil:</h4>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Tomar un té de salvia, toronjil y valeriana ayuda a <b>dormir bien</b> y con constancia puede curar el insomnio</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Algunas personas que padecen<b> hipertensión</b> lo toman como auxiliar para relajarse.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Tras recibir una fuerte <b>impresión</b> o susto, se dice que hay que "<i>curarlo de espanto</i>", después de eso puede tomarse durante 7 días un té de toronjil en ayunas y es un excelente complemento.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Cuando <b>duele el estomago</b> por haber comido de más o el alimento no cayó bien tomarlo en té dos veces al día por 3 días.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Cuando sufras de <b>ansiedad</b>, toma una taza de té por la tarde noche.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Al presentar un <b>dolor de cabeza</b> fuerte toma dos hojas de esta planta, humedece con agua natural si no hay otra cosa, crema o tu pomada favorita y coloca en tus sienes y en media hora verás resultados</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Para <b>lavar heridas</b>, lava muy bien la raíz, hierve en un litro de agua, cuela y aplica en la herida</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Para la molesta <b>tos</b>, solo prepara un té de flores de toronjil</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Para congestión nasal, realizar <b>vaporizaciones</b> y mejora la rinitis o bronquitis</span></li>
</ul>
<br />
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiuO7d88EWS8ejVhtkKvL9cn5Q-Wrp0BVqR1aP1g6cU2L_GG1XsQu6eL0XbFOrKs-NzAeQGd0YsSOhL-YbEywLzBJm-byrBxM7vB1tR_qHKFh8XCUXPmsrfoxewZU1Bf4CotrazS0wcyQ/s1600/Linksromero.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiuO7d88EWS8ejVhtkKvL9cn5Q-Wrp0BVqR1aP1g6cU2L_GG1XsQu6eL0XbFOrKs-NzAeQGd0YsSOhL-YbEywLzBJm-byrBxM7vB1tR_qHKFh8XCUXPmsrfoxewZU1Bf4CotrazS0wcyQ/s1600/Linksromero.gif" /></a>
<li>Para disminuir los <b>cólicos menstruales</b>, toma una taza de té dos veces al día.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;">Cuando hay <b>mosquitos</b> por la noche, si tienes una planta de toronjil, machaca unas hojas y coloca en medio de la mesa y se alejan por que les disgusta el olor.</span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es un excelente relajante y actualmente le han encontrado beneficios antidepresivos y ansiolíticos, te invito a probarlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>El uso y aplicación de estos remedios es responsabilidad de quien los hace, está es una recomendación e investigación personal.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-45360799695856443962016-04-19T19:47:00.000-07:002016-04-21T09:21:08.369-07:00Quisiera regresar el tiempo<div class="tr_bq">
<br /></div>
Alguna vez en tu vida en momentos difíciles, has deseado tener una máquina para regresar el tiempo, has soñado con tener una hada madrina que transforme ese momento desagradable o triste en uno feliz, recordemos un poco de como era nuestra vida, hace pocos años, porque recordar es volver a vivir.<br />
<br />
<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: #660000;">Quisiera regresar el tiempo en que.</span></h4>
<blockquote>
<div style="text-align: center;">
<i>Las decisiones importantes se tomaban mediante un práctico de tín marín de do pin gue.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Que los errores de grámatica se arreglaban, arrancando la hoja y haciéndola de nuevo.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>El peor castigo y condena era que te hicieran escribir 100 veces, no debo de.......... y las discusiones terminaban con un piedra,papel o tijera.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Tener mucho dinero, solo significaba poder comprar mas golosinas, jugando a la tiendita o un helado en el recreo.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Llenar un frasco de canicas podía mantenernos ocupados todo un atardecer</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Es muy viejo, se refería a cualquiera que tuviera mas de 16 años.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>No había nada mas lindo y prohibido, que jugar con cohetes.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Policías y ladrones, era solo un juego durante el recreo, pero resultaba mas divertido ser ladrón que policía</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Venenosa, se le llamaba a un tipo de alimaña y no a ciertas personas</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Para viajar desde la tierra hasta el cielo, solo tenias que jugar a ser astronauta o super héroe</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Lo peor que te podía ocurrir con el sexo opuesto, era que te rechazaran para los juegos de pareja, la carreterita o la comidita.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Llevar un arma a la escuela, solo podía significar que te habían atrapado con la resortera.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>El último dispara los refrescos, era el grito que te hacia correr hasta que sentías que te reventaba el corazón</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Que tiempos verdad, cuanto hemos perdido.</i></div>
</blockquote>
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-75267657169434335692016-04-18T20:15:00.001-07:002016-04-18T20:15:54.650-07:00¡Adiós insomnio! con estos sencillo remedios naturales.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4www.ecestaticos.com/imagestatic/clipping/47a/dfc/452/47adfc4526fa6df80dd332bb9082d91c/los-trucos-definitivos-que-debes-recordar-para-evitar-el-insomnio-sin-medicacion.jpg?mtime=1440688686" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4www.ecestaticos.com/imagestatic/clipping/47a/dfc/452/47adfc4526fa6df80dd332bb9082d91c/los-trucos-definitivos-que-debes-recordar-para-evitar-el-insomnio-sin-medicacion.jpg?mtime=1440688686" height="360" width="640" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Dormir es </span><b style="text-align: justify;">necesario</b><span style="text-align: justify;"> para tener un buen estado físico y mental en cualquier ser humano. Cuando no dormimos suficiente, te despiertas constantemente por la noche o te abstienes de dormir por cierto tiempo, se producen alteraciones físicas y mentales que pueden derivar en una enfermedad: el </span><b style="text-align: justify;">insomnio</b><span style="text-align: justify;">.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué es <b>insomnio</b>?: Aunque se trata de una enfermedad muy amplia podemos definírlo como la <i><b>falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo</b></i> que se presenta en el momento que corresponde dormir. Sus episodios pueden aparecer, desaparecer o ser permanentes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El insomnio afecta a 150 millones de personas en el mundo y tiene multiples causas</div>
<div style="text-align: justify;">
.</div>
<div style="text-align: justify;">
El insomnio de que hablo se llama <b>primario</b>, que sucede cuando su causa no se ha identificado o no esta asociada a ninguna enfermedad.</div>
<br />
Algunas de las <b>causas</b> del insomnio pueden ser:<br />
<br />
<ul>
<li>Cambios de horario por trabajo o viajes largos</li>
<li>El uso de medicamentos para el sistema nervioso</li>
<li>Estados de depresión y ansiedad</li>
<li>Enfermedades degenerativas</li>
<li>Malos hábitos alimenticios</li>
<li>Dormir en una habitación con malas condiciones como poca ventilación o luz</li>
<li>Hacer del área de dormir un lugar multiuso como una oficina, etc.</li>
<li>Consumo de estimulantes por la noche o después de las 6 pm como café, alcohol y tabaco.</li>
<li>La edad tiende a cambiar los patrones para conciliar el sueño</li>
<li>Dolor físico por la noche</li>
</ul>
<br />
<h4 style="text-align: center;">
Ahora, ¿cómo combatirlo? aquí les presentó algunos remedios naturales contra el insomnio:</h4>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de manzanilla + una ducha:</b> Para la ducha, pon un puñado de flores de manzanilla natural<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Propiedades-del-toronjil-cuyano-1_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Propiedades-del-toronjil-cuyano-1_1.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hoja de toronjil</td></tr>
</tbody></table>
y coloca las flores dentro de una tela o gasa, anúdala y colócala cerca de la regadera de forma que al caer el agua caliente desprenda las propiedades relajantes de la planta y complementa con una taza de te de manzanilla y dormirás delicioso. </li>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de toronjil:</b> Una hora antes de dormir, haz una infusión de una 5 hojas frescas o secas de toronjil; te relaja e inducirá al sueño.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de valeriana y romero: </b>Prepara en un litro de agua hervida una cucharada sopera de valeriana y una rama de romero, déjala hervir 5 minutos, apaga y deja reposar por 10 minutos, endulza y toma una taza media hora antes de acostarte. <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsQTrlVNd6-2242OhIXKaV8wf40NDQvGWFCpdIYUJpAy5vUySDeDAN3jfLp6amxdyXPpSuXY52FXBgIK1rCsF1Qy40KIOwVcYUdXowVyNzTRuTxHsN_xLuhNY2u9-CwUq43wbRqcPU5lU/s1600/flor+de+pasiflora.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsQTrlVNd6-2242OhIXKaV8wf40NDQvGWFCpdIYUJpAy5vUySDeDAN3jfLp6amxdyXPpSuXY52FXBgIK1rCsF1Qy40KIOwVcYUdXowVyNzTRuTxHsN_xLuhNY2u9-CwUq43wbRqcPU5lU/s320/flor+de+pasiflora.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Flor de Pasiflora</td></tr>
</tbody></table>
</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de pasiflora: </b>Puedes prepararlo en planta natural o bolsita un té de pasiflora, si te gusta la fruta puedes cenar dos o tres <i>granadas chinas</i> que es fruto de la pasiflora para dormir tranquilamente.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de azahares:</b> Los azahares son la flor de árboles de cítricos; consíguelos de preferencia frescos o secos, coloca un puñito en medio litro de agua, deja reposar 12 horas y después agrega hierbabuena natural o de bolsita y hierve 10 minutos; puedes tomar un baño de agua tibia y tomar el té media hora antes de acostarte.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de tila: </b><i>Aquí hay que ser cuidadosos</i>, al adquirir la tila, hay que pedir el fruto (que parece una flor) porque la hoja puede tener efectos tóxicos y si <span style="text-align: start;">estás embarazada o amamantando, tienes algún problema cárdiaco o presentas dolores de estomago que desconoces su procedencia, abstente de utilizar este té. </span>Hierve medio litro de agua con una cucharada sopera de flores de tila, apaga y deja reposar 15 minuto. Tómalo media hora antes de dormir. Puedes repetir la toma cada 12 horas</li>
<li><b>Té de flores de lavanda:</b> Es un relajante efectivo de muchas formas, puedes colocar un ramillete natural debajo de tu almohada, rellenar una almohadilla de lavanda, utiliza su aceite para masaje, en gotas tomadas, aromaterápia o en un rico té antes de dormir. Puedes usar las variedades Provence y Grosso. <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuoAGPwic4yZEPDMUzvn5rfDbRwWvYccrgD_BRw2kOj-0HkdHGWRb4P5L-ZCQ4ZvbggIcAsedLxaA41js6nU5_tUy6GC6gDQ7OsWiIYVg9u3IyTXekIH094GHganvG7NwsKEofPI0XM6M/s1600/the+lavanda+project.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuoAGPwic4yZEPDMUzvn5rfDbRwWvYccrgD_BRw2kOj-0HkdHGWRb4P5L-ZCQ4ZvbggIcAsedLxaA41js6nU5_tUy6GC6gDQ7OsWiIYVg9u3IyTXekIH094GHganvG7NwsKEofPI0XM6M/s320/the+lavanda+project.jpg" /></a><br />El Proyecto de Lavanda (The Lavender Project)</td></tr>
</tbody></table>
</li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<li style="text-align: justify;"><b>Té de boldo:</b> Es un suave relajante para combatir el insomnio, puedes consumirlo en bolsa o natural, hirviendo las hojas y las flores juntas.</li>
</ul>
<br />
<h4>
Otras sugerencias...</h4>
<br />
<ul>
<li>Consume como <i>snacks</i> semillas de calabaza para mantenerte relajado; las puedes consumir doradas con sal, naturales o con chile.</li>
<li>Toma un vaso mediano de leche tibia endulzado con miel natural antes de acostarte.</li>
<li>Practica yoga o una disciplina similar por lo menos un vez por semana.</li>
<li>Coloca cerca de tu cama música son sonidos de agua, canto de aves o música relajante.</li>
<li>No te desesperes cuando comience el insomnio intenta relajarte con ejercicios mentales, evoca algún lugar que te haya gustado mucho, trata de recordar el sonido del oleaje del mar o la caída de agua de una cascada.</li>
</ul>
<br />
<br />
<b>No tratar el insomnio a tiempo, puede derivar en una enfermedad, cuídate.</b><br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-88256051625160997422016-04-13T20:48:00.000-07:002016-04-13T20:52:46.468-07:007 Remedios naturales y uno más para el dolor de estomago<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ihomeremedy.net/wp-content/uploads/2013/03/teatea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ihomeremedy.net/wp-content/uploads/2013/03/teatea.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Comer mucho, de prisa, en grandes cantidades o combinar ciertos alimentos, puede propiciar que el estomago cause molestias, se inflame o produzca gases.<br />
<br />
Te comparto estos 7 tés que te ayudarán a estimular el sistema digestivo o a combatir un dolor de estomago.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Hinojo: Hierve 1/2 litro de agua y coloca dos ramas pequeñas de esta planta, deja hervir 3 minutos apaga y deja reposar 5 minutos más.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Lavanda: Hierve 1/2 litro de agua y coloca una pequeña rama de lavanda, deja hervir 3 minutos, apaga y deja reposar 5 minutos antes de tomarlo,</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Tomillo: Hierve 1/2 litro de agua y coloca 2 ramas pequeñas de tomillo, deja hervir 3 minutos, apaga y deja reposar 5 minutos más.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Ruda. Hierve 1/2 litro de agua y coloca una rama pequeña de ruda, deja hervir solo dos minutos para evitar un poco su sabor amargo.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Manzanilla: Hierve 1/2 litro de agua y coloca dos ramas pequeñas de manzanilla, deja hervir 5 minutos, apaga y deja reposar 5 minutos más</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>Menta, albahaca y anís: Hierve un litro de agua y coloca 2 ramas chicas de menta, 1 muy pequeña de albahaca y dos estrellas de anís, deja hervir 5 minutos, apaga y deja en reposo 5 minutos.</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>Arbol de Neem (Nim): Hierve 1/2 litro de agua, coloca una rama mediana de neem, deja hervir 5 minutos, retira la rama para evitar el sabor amargo</li>
</ul>
<br />
<br />
Cualquier infusión que decidas usar toma una taza después de la comida o en caso de seguir con la incomodidad puedes tomar una taza después de cada alimento<br />
<br />
Si en el lugar donde vives no hay plantas de este tipo, puedes optar por los tés de bolsita que venden en tiendas naturistas o supermercados<br />
Siempre que hagas un té de plantas naturales, después del reposo retira la rama, hoja o flor del agua.<br />
<br />
<br />
Todos estos tés puede ser endulzados con lo que más te guste o tomarlos naturales sin azúcar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZTkRszmcuqBZc3TSk9RiGbhWSATz00wxluzYBvFBT8oTlXMvT19iowT8h407UYkSKcREsSkIAiSAE2zLnGe9h-XqFsOeL_HoRUzLmnePfIUBKAtEPZBF1rkvrrOoh57sG50TqufDIFE/s1600/tip+extra+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZTkRszmcuqBZc3TSk9RiGbhWSATz00wxluzYBvFBT8oTlXMvT19iowT8h407UYkSKcREsSkIAiSAE2zLnGe9h-XqFsOeL_HoRUzLmnePfIUBKAtEPZBF1rkvrrOoh57sG50TqufDIFE/s640/tip+extra+.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
El uso de estos remedios es responsabilidad de quien lo usa.<br />
<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-25741384346713869632016-04-11T20:20:00.000-07:002016-04-11T20:20:12.600-07:00Combate el hidago graso con estos alimentos saludables<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.tecniseguros.com.ec/sites/default/files/styles/blog_704_328/public/cuidarHigado.JPG?itok=h0fn6s7b" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.tecniseguros.com.ec/sites/default/files/styles/blog_704_328/public/cuidarHigado.JPG?itok=h0fn6s7b" height="294" width="640" /></a></div>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;">¿Qué es?</span></h3>
El <b><i><span style="color: #cc0000;">hígado graso no alcohólico</span></i></b> <i>(HGNA)</i> o <i>esteatosis hepática</i><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: x-small;"> </span>es un padecimiento que consiste en la acumulación de grasa (<b>triglicéridos</b>) en las células del hígado sin presentar lesiones y está asociado a síndromes metabólicos como la hipertensión, diabetes, obesidad y elevación de colesterol y triglicéridos. Es más frecuente en las mujeres de mediana edad (entre 35 y 45 años) y suele diagnosticarse por casualidad pues no suelen presentarse síntomas solo discretos factores que pueden sugerir la necesidad de visitar al médico.<br />
<br />
En su estado simple es una <b>condición inofensiva</b> pero puede<b> empeorar</b> a HGNA y empeorar a la cirrosis u otros problemas.<br />
<br />
El tratamiento que los médicos recomiendan antes que otra cosa es <b>bajar de peso</b> y aumentar la <b>actividad física</b>, desaparecer el consumo de alcohol y bajar al consumo de medicamentos innecesarios. Aun cuando no es una enfermedad hereditaria, si hay cierta predisposición genética.<br />
<br />
Los factores que se pueden presentar son fatiga constante o malestar en el cuadrante superior derecho del abdomen y en algunos casos ambas; uno de los síntomas físicos que puede ver el médico es el agrandamiento indoloro del hígado.<br />
<br />
En la naturaleza existen algunos<b> <span style="color: #cc0000;">complementos naturales</span></b> que pueden servirte de apoyo, te invito a que los incluyas en tu dieta diaria en su forma más natural aunque también existen en jarabes y vitaminas:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://mlm-s1-p.mlstatic.com/ajo-japones-frasco-con-100-ajos-ajo-chino-semilla-natural-844701-MLM20372695689_082015-F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://mlm-s1-p.mlstatic.com/ajo-japones-frasco-con-100-ajos-ajo-chino-semilla-natural-844701-MLM20372695689_082015-F.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ajo japonés</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<ul>
<li><b>Ajo:</b> Cualquier tipo de ajo que puedes incluir en tus comidas al cocinarlas. Pero una novedad es el ajo japónes por sus bondades; tomado en ayunas, ligeramente machacado y lo tragas con agua tibia; algunas personas recomiendan también tomarlo antes de dormir.</li>
<li><b>Chia:</b> Muchas personas la consideran el milagro actual. en agua o sobre un coctel de fruta. </li>
<li><b>Toronja:</b>En jugo por las mañanas es excelente para regular los niveles de azúcar</li>
<li><b>Nuez de brasil:</b> Además de una fuente de vitaminas y proteínas, es un delicioso <i>snack</i> que puedes comer entre comidas.</li>
<li><b>Cebolla:</b> Consúmela con tus alimentos, cruda o cocida</li>
<li><b>Semillas de linaza:</b> Contiene omega 3 y puedes molerla y espolvorearla en frutas, con agua o en ensaladas.</li>
<li><b>Aceites vegetales:</b> Opta por usar aceite de olivo, nuez, macadamia, uva, aguacate y coco.</li>
<li><b>Brócoli:</b> Hay una gran variedad de uso de este vegetal, cocido, en ensalada, en crema.</li>
<li><b>Té Verde: </b>Delicioso antioxidante que puedes consumir caliente, frío o helado (frappe).</li>
<li><b>Papaya:</b> Una fruta usada en jugo, licuado, o acompañada de otras frutas frescas.</li>
<li><b>Aguacate: </b>Relleno de atún, en guacamole, rebanado o acompañado con queso panela.</li>
<li><b>Nueces:</b> Solas como <i>snacks </i>para una colación en medio de comidas, sobre frutas y en licuados.</li>
<li><b>Cominos:</b> Úsalo para sazonar la comida, le dará un aroma delicioso.</li>
<li><b>Tamarindo:</b> En agua, como botana y en dulces.</li>
<li><b>Almendras:</b> Como colación, en ayunas para dar energía, con frutas y como <i>snacks.</i></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
La base para recuperar tu salud siempre será la constancia y las ganas de salir adelante, eso es lo más importante en este tipo de enfermedades,<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-51645436019247160632016-03-27T21:20:00.000-07:002016-03-27T21:30:29.602-07:0010 ensaladas perfectas para acompañar tus comidas<div style="text-align: center;">
<i>Algunas de estas recetas fueron inspiradas en las recetas de periodista Mariano Dueñas Flores</i></div>
<br />
Carne, pescado, aves...en esta lista podrás encontrar una sabrosa ensalada para acompañar casi cualquier comida, van desde sencillas a complejas, dulces y saladas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd1AUn9vfP22rLXaIUiTm9gbwpotq3aeB7t40Vjyf4mdtlnkEEbzOhXGXr-rmltnKpdI67Ae_wTaazvBuqOSV2ouT4ioDl1mGFgesqaU7ChcPYBB771-Gva9QEZAd9PnpHTA4IZD0XWn8/s1600/ensaldas+10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd1AUn9vfP22rLXaIUiTm9gbwpotq3aeB7t40Vjyf4mdtlnkEEbzOhXGXr-rmltnKpdI67Ae_wTaazvBuqOSV2ouT4ioDl1mGFgesqaU7ChcPYBB771-Gva9QEZAd9PnpHTA4IZD0XWn8/s640/ensaldas+10.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h4>
Ensalada de naranja.</h4>
<b>Necesitarás: 12 naranjas, 1 lechuga francesa o escarola y una pizca de sal.</b><br />
Pele las naranjas y corte en forma de medallones, Coloque en una ensaladera una cama de lechuga picada, ya lavada y desinfectada, encima ponga los medallones de naranja, espolvorea un poco de sal y listo.<br />
<br />
<h4>
Ensalada Romana.</h4>
<b>Necesitarás: 6 huevos cocidos, 1 taza de jamón bajo en grasas y sales, 1 pepino pelado, 12 aceitunas, 1/2 taza de aceite, 1/4 de taza de vinagre, 1 lechuga romana y sal.</b><br />
Pele los huevos cocidos, pique el jamón en trozos y pique el pepino. Luego, mezcle uno a uno los ingredientes, coloque sal al gusto y sírvalo sobre las hojas de la lechuga.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://rackcdn.recetasparaadelgazar.com/wp-content/uploads/2015/05/Alfalfa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://rackcdn.recetasparaadelgazar.com/wp-content/uploads/2015/05/Alfalfa.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<h4>
<br />Ensalada de alfalfa germinada.</h4>
<b>Necesitarás: Medio cuarto (1/8) de alfalfa, 6 limones, 1 jitomate mediano y sal.</b><br />
Coloque la alfalfa en una ensaladera y bañe con el jugo de los 6 limones, deje reposar media hora, sírvala adornada con rebanadas de jitomate y un poco de sal.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
Ensalada de champiñones.</h4>
<b>Necesitarás: 1 kilo de champiñón fresco, 10 dientes de ajo, 1 poro o puerro, 3 jitomates pelados, 15 gotas de salsa tabasco, una pizca de pimienta, aceite de oliva y sal al gusto.</b><br />
Desinfecte los champiñones y corte a su gusto, pique el poro y los jitomates. Mezcle uno a uno todos los ingredientes, y luego agregue el aceite, la salsa y sal a su gusto.<br />
<h4>
<br />Ensalada primavera.</h4>
<b>Necesitarás: 1 pimiento verde, 3 jitomates, 6 cucharadas de aceite de oliva, 150 gramos de queso panela, una cebolla, 1 pepino chico, 1 cucharada de vinagre de manzana, pimienta negra y sal</b>.<br />
Desinfecte y lave todos los vegetales, corte el pimiento, los jitomates, la cebolla en rodajas, el pepino y el queso. Después en una ensaladera mezcle y agregue el vinagre, la pimienta y la sal.<br />
Refrigere 30 minutos y sirva.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlpimWnpRfFB9s7-IqhSG5qn3bmPHrkYTa4oG7eJEDqhGS0nM1wguOSWIATHG5aTFlthXSNoxRUrKAcANHCwbTZAd2ifXz5-YeX4juKZmLA6-raVb6tFekPAp_Gg20pGXf8qbh2cwtAfw/s1600/lettuce1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlpimWnpRfFB9s7-IqhSG5qn3bmPHrkYTa4oG7eJEDqhGS0nM1wguOSWIATHG5aTFlthXSNoxRUrKAcANHCwbTZAd2ifXz5-YeX4juKZmLA6-raVb6tFekPAp_Gg20pGXf8qbh2cwtAfw/s1600/lettuce1.jpg" width="200" /></a></div>
<h4>
Ensalada de Espinacas y lechuga.</h4>
<b>Necesitarás:1 lechuga romana, 1 manojo de espinacas, 1 pimiento morrón, 1 cebolla de cambray, 1/2 taza de nuez picada, 2 cucharadas de piñones, 1 cucharada de ajonjolí, 3 cucharadas de aceite de oliva y sal.</b><br />
Desinfecte y lave las verduras, pique la lechuga, las espinacas, el pimiento y la cebolla. Mezcle todas las verduras e incorpore la nuez, los piñones y el ajonjolí, agregue el aceite, la sal y sirva.<br />
<br />
<h4>
Ensalada mañanera.</h4>
<b>Necesitarás:</b> <b>6 zanahorias, 3 manzanas con cáscara, 1 taza de yogurt natural y 3 cucharadas de miel.</b><br />
Rayé la zanahoria y la manzana. Viértalas en un tazón, agregue el yogurt y la miel y disfrute como desayuno.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4>
Ensalada de berros.</h4>
<b>Necesitarás: 2 manojos de berros frescos, 3 cucharadas de cebolla, 2 dientes de ajo picados, 2 huevos duros, aceite de oliva, vinagre y sal.</b><br />
Lave y desinfecte los berros y retire los tallos, pique lo huevos, las cebollas y los ajos. En una ensaladera mezcle los berros, la cebolla, los huevos, el ajo y añada el<br />
aceite, el vinagre, la sal y sirva.<br />
<br />
<h4>
Ensalada de pollo.</h4>
<b>Necesitarás: 1 pechuga de pollo cocida y cortada en tiras, 1/2 piña cortada en cuadros, 2 pimientos cortados, 50 gramos de nuez, 1/2 vaso de mayonesa, 2 cucharadas de mostaza preparada y sal.</b><br />
Corte la pechuga de pollo en tiras, la piña en cuadros y la pimienta. Coloque en un recipiente hondo el pollo, añada la piña, los pimientos y la nuez, mezcle con la mayonesa y sal al gusto y lista para disfrutarla.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mccormick-espanol.com/~/media/McCormick-ES/Recipe/Salads/Tender-Cactus-Salad.ashx" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.mccormick-espanol.com/~/media/McCormick-ES/Recipe/Salads/Tender-Cactus-Salad.ashx" height="320" width="320" /></a></div>
<h4>
<br />Ensalada simple de nopales.</h4>
<b>Necesitarás:10 nopales sin espinas, 1 manojo de cilantro, 1/2 cebolla picada, 1 jitomate picado, orégano, sal y aceite de oliva.</b><br />
Corta en cuadros, lava y cuece los nopales agregando una cucharada cafetera de sal; sabrás que están bien cocidos cuando estén suaves y de color café verdoso. Cuando estén bien cocidos, cuela y enjuaga con agua limpia, deja enfriar. Luego, coloca en una ensaladera los nopales, agrega la cebolla, el jitomate, una pizca de orégano, el cilantro picado y mezcla con el aceite de oliva y listo.<br />
Esta ensalada puede acompañar una carne asada o hacer unas tostadas de nopales; para ello; en una tostada coloca una capa de frijoles refritos, cubre con la ensalada y adorna con queso panela o ranchero.<br />
<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-45886084087361393562016-03-25T22:19:00.001-07:002016-03-26T08:14:59.626-07:00Vacaciones alternativas cosecha tus antioxidantes visitando un huerto local.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQ6Y_yfx4AsCOA2dkK8xbCIl3jVWwI7u-3vG-zPPvJWm9ZV9ebxE8_LdL7xm8NyiOfuqqu9Px3SgRgOiDIc2Vhyphenhyphenfcb8sait0evuIny6oiq6-f9rwJc5bjzRAh66EkDilkzNqcaFT7fcw/s1600/collage+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQ6Y_yfx4AsCOA2dkK8xbCIl3jVWwI7u-3vG-zPPvJWm9ZV9ebxE8_LdL7xm8NyiOfuqqu9Px3SgRgOiDIc2Vhyphenhyphenfcb8sait0evuIny6oiq6-f9rwJc5bjzRAh66EkDilkzNqcaFT7fcw/s320/collage+2.jpg" width="192" /></a></div>
<span style="text-align: justify;">Estamos en una era tan</span><b style="text-align: justify;"> moderna</b><span style="text-align: justify;"> y muchos vivimos en </span><b style="text-align: justify;">grandes ciudades</b><span style="text-align: justify;">, que no es raro escuchar a un niño afirmar que las frutas y las verduras se </span><b style="text-align: justify;">cultivan en un supermercado</b><span style="text-align: justify;">, creo que a más de uno, esto nos preocupa, cuando mis hijos fueron pequeños trate de enseñarles como se cultivaban los vegetales y las frutas, cuantos de nosotros no hicimos germinar en un recipiente con algodón una semilla para después pasarla a la tierra, eran ejercicios simples pero a nuestras madres les servia hasta para implementar un pequeño huerto y a cuantos nos despertaba asombro y lograba </span><b style="text-align: justify;">conectarnos</b><span style="text-align: justify;"> un poco con el campo.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Algunas personas han creado una forma diferente de convivencia familiar y que nos puede ayudar a todos a divertirnos y disfrutar de una experiencia diferente mediante los <b>huertos ecoturísticos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comienza <b>investigando</b> si cerca de tu casa hay huertos o cultivos que puedas visitar y que actividades se pueden llevar a cabo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcsCUnaeo5qyX0wfK_sshEviKFKjkC_CRpHOMR617Rgd_mGoAQ1xu3C3_50zxL2dHWbsnwStonMuICfTWo_TZZacb4jod9m2W282IJpSDmMRGzJLSwnVw2EmMcrIf8ERbSK0OoBUdRVrE/s1600/zar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcsCUnaeo5qyX0wfK_sshEviKFKjkC_CRpHOMR617Rgd_mGoAQ1xu3C3_50zxL2dHWbsnwStonMuICfTWo_TZZacb4jod9m2W282IJpSDmMRGzJLSwnVw2EmMcrIf8ERbSK0OoBUdRVrE/s200/zar.jpg" width="200" /></a>Si vives cerca de <b>Querétaro</b> o puedes viajar en vacaciones durante los meses de mayo Junio, Julio puedes visitar una <a href="https://www.facebook.com/zarzamora.ecotours">huerta de zarzamora</a>, donde ademas de comer la fruta directamente de la planta, se riega con agua de pozo y se fumiga con métodos naturales no hay peligro al consumirla, puedes llevarte toda la que quieras, tu mismo la cosechas recorriendo la huerta y el costo es razonable, pasan una mañana muy completa, ademas pueden incluir un desayuno casero y disfrutarlo entre los arboles.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La huerta se encuentra en la comunidad de <b>Senegal de las Palomas</b>, en San Juan del Río, en la salida Amealco-Galindo sobre la autopista México-Querétaro; después hay un letrero a la comunidad de Senegal y a 800 metros encuentras el huerto. Puedes reservar con Marcos Olvera Fuentes al celular</div>
<div style="text-align: justify;">
427 2 90 97 08.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5Uvftx6dfOyZ6qs0CWtH7SLXbMUfF9T-CAA-jsMSHoAC-j98Y5eoxupzc9xLTRIO-3kRx_lah8lZ_ytiVPmG5Fel9sL53yPJht6CHo9QXBaUviZ2iC6Y20tCqUs1mloCFWOP0-3UdU0/s1600/zarxas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5Uvftx6dfOyZ6qs0CWtH7SLXbMUfF9T-CAA-jsMSHoAC-j98Y5eoxupzc9xLTRIO-3kRx_lah8lZ_ytiVPmG5Fel9sL53yPJht6CHo9QXBaUviZ2iC6Y20tCqUs1mloCFWOP0-3UdU0/s640/zarxas.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hay otro <b>alternativa</b> a un huerto eco-turístico, que es visitar pequeñas huertas familiares. Yo les sugiero una hermosa <b>huerta de fresas</b> cerca de Irapuato donde tienes la oportunidad de apreciar las plantas con frutos y regresar a casa con unos kilos de esta deliciosa fruta y quien con la experiencia de estar cerca de la <b>vida del campo</b>. La <b>familia</b> que tiene este huerto no tiene inconveniente en recibir visitas, son personas cordiales y con ganas de recibir turismo, para dar a conocer su producto. No incluyen el desayuno, pero puedes visitar todo el día y hacer una comida desde traer un sandwich, atún o una rica carne para asar, hay espacio para cualquiera de estas decisiones que quieras tomar.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjXXf2XMV8fAvhZF4HavXNmmIMQaPzmCnq57JgRRz1UI7KmA5GkxTapUv8bfxhSrQ5nJOVC-tGMHSOjo3erh3RZCRS6IzFdvbRAOfS4jhppZuL5JqmmFTG-AjKbqDwyjcNBeBAp4F9L8/s1600/fresasinfo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjXXf2XMV8fAvhZF4HavXNmmIMQaPzmCnq57JgRRz1UI7KmA5GkxTapUv8bfxhSrQ5nJOVC-tGMHSOjo3erh3RZCRS6IzFdvbRAOfS4jhppZuL5JqmmFTG-AjKbqDwyjcNBeBAp4F9L8/s640/fresasinfo.jpg" width="640" /></a>Este lugar se encuentra en la carretera <b>León-Querétaro</b> en el 2.5km justo 50 metros antes de una gasolinera con Oxxo, se entra a un costado de la cafetería The Italian Coffee, al fondo hay un camino de tierra donde se pueden estacionar, caminan unos 500 metros entre preciosos <b>cultivos de trigo</b> y verás la huerta a tu derecha. Para reservar contacta a José Luis o su hermana Conny al celular 462 147 3780; el cultivo generalmente sale de Enero a Marzo pero por las variantes del clima puedes visitarlo de Marzo a Mayo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Es necesario llevar bolsas de plástico, si vas a <b>comprar fruta</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para ambos casos el <b>calzado</b> debe ser apto para andar en el campo y buen <b>repelente</b>, ya que hay una buena cantidad de mosquitos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRT7olZhjHli1u_z635k1-qpU0e7kzsRdI5KD99ncp42ECKlcNcs5qkAwQe1X3QHnZ7pN_l-mVxRMGyxfs61DEPuW0QqP7Oldh65hH3WMK1X2zN_hMGtEzTOPz1FIM2LhnPBMRY38dAAk/s1600/fresas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRT7olZhjHli1u_z635k1-qpU0e7kzsRdI5KD99ncp42ECKlcNcs5qkAwQe1X3QHnZ7pN_l-mVxRMGyxfs61DEPuW0QqP7Oldh65hH3WMK1X2zN_hMGtEzTOPz1FIM2LhnPBMRY38dAAk/s640/fresas.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En <b>Valle de los Reyes</b> en Michoacán hay huertas de zarzamora y arándanos, también permiten visitas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvIb9mjal3x6heejQqPsqabbxgmVWlalULRqL2Fvkzq9j6cl2oTiSrpQTIH9Xu5r0Wdq1MU0mKLmJs-lyg59Fe0P1wjd5dbutCH31loFZv88tcacLecnODMo6_PKUTLOwNi9YhSUwtPw/s1600/collage+5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvIb9mjal3x6heejQqPsqabbxgmVWlalULRqL2Fvkzq9j6cl2oTiSrpQTIH9Xu5r0Wdq1MU0mKLmJs-lyg59Fe0P1wjd5dbutCH31loFZv88tcacLecnODMo6_PKUTLOwNi9YhSUwtPw/s320/collage+5.jpg" width="320" /></a>Considero que cuando nosotros como <b>consumidores</b> nos decidimos a visitar estos huertos creamos apoyo a los campesinos en sus siembras.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podrás conocer la <b>zarzamora</b> y la <b>fresa</b> desde como se planta y cosecha uno de los frutos rojos que contiene más antioxidantes que ayudan en la alimentación diaria en forma de jugos, licuados, bebidas, helado o como más te guste disfrutarlas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-78362173299132390952016-02-22T21:43:00.000-08:002016-02-22T21:51:29.725-08:009 remedios caseros orgánicos para el asma<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>De este tema hay tantas opiniones a favor como en contra que seria imposible llegar a un consenso, por lo que decidí describir los remedios que use y me dieron resultados.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Junto con el tratamiento médico, realmente nunca sabré que curó a mi hijo pero estos tratamientos, aunque a veces difíciles, ayudaron a mejorar la salud y calidad de mi hijo, quien hoy es un profesionista sano y soñador.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gsJ6-8FmsTEL30R0_kqHbcikclhHQzE7eX2wKYO-YSzA8lGYP7dkHwp49Dxeejo1kYIP7QxFASl_pFd0POzS4XoLiNx6p2LWPcXVH6zAYRfVOnEs_42pGBY2PXMJd_3RzfhQXfUBnIs/s1600/diagnostico+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gsJ6-8FmsTEL30R0_kqHbcikclhHQzE7eX2wKYO-YSzA8lGYP7dkHwp49Dxeejo1kYIP7QxFASl_pFd0POzS4XoLiNx6p2LWPcXVH6zAYRfVOnEs_42pGBY2PXMJd_3RzfhQXfUBnIs/s640/diagnostico+.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhugvSOIKsL35-DcANBvyQYU0lsvKA10fSVy52cqefpX_zsIJ2ObmG7o4m9og1GtNfkjVl2a5vl8NZUtmCx6ry1PhI71T6J6r8D2E0npLDIz1g0AW1SKWzkXbZmOixA250A8FtNv5d0TAE/s1600/cuidados+previos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhugvSOIKsL35-DcANBvyQYU0lsvKA10fSVy52cqefpX_zsIJ2ObmG7o4m9og1GtNfkjVl2a5vl8NZUtmCx6ry1PhI71T6J6r8D2E0npLDIz1g0AW1SKWzkXbZmOixA250A8FtNv5d0TAE/s640/cuidados+previos.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Remedios</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b><span style="color: #cc0000;">Vaporizaciones de eucalipto y romero:</span></b> Es recomendable dar <a href="http://blog.quieru.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/05/inmersion.jpg">baños de pies</a> y a la vez <a href="http://www.deguapas.com/wp-content/uploads/2010/09/BAO-VA1.jpg">vaporizaciones por la noche</a>, cuando el niño este muy constipado o tenga mucha tos.</li>
</ul>
<ol>
<li>Hierba en 4 litros de agua un manojo pequeño de <i>romero y eucalipto.</i></li>
<li>En un lugar cerrado vacíe el agua caliente en una tina, donde pueda meter los pies; el niño debe ya estar sentado frente a la tina, para que cuando vaya cayendo el agua a la tina él este recibiendo el vapor.</li>
<li>Mueva unos 3 minutos el agua hasta bajar un poco el calor.</li>
<li>Introduzca los pies del niño al agua caliente y retírelos hasta que el agua quede tibia.</li>
<li>Luego seque y frote las plantas con Vick Vapo Rub (o cualquier otro ungüento a base de mentol y eucalipto). Es importante no se descalce ni se exponga a cambios bruscos de temperatura.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="http://ecx.images-amazon.com/images/I/512AjgP8GTL._SL1112_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/512AjgP8GTL._SL1112_.jpg" height="200" width="179" /></a>
<li><b><span style="color: #cc0000;">Jarabe de rábano yodado:</span></b> Es un jarabe natural que sirve de apoyo cuando el niño presenta cuadros de mucha tos o tiene congestionadas las vías respiratorias. Se toma 1 cucharada cafetera cada 8 horas.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: #cc0000;"><b>Coco con piloncillo:</b> </span></li>
</ul>
<ol><a href="http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9e/Buy-and-Store-Coconut-Step-3-Version-2.jpg/670px-Buy-and-Store-Coconut-Step-3-Version-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9e/Buy-and-Store-Coconut-Step-3-Version-2.jpg/670px-Buy-and-Store-Coconut-Step-3-Version-2.jpg" height="149" width="200" /></a>
<li>Consiga un coco de agua con cascara dura (no verde).</li>
<li>Haga un corte en la parte de arriba de unos 5 centímetros de diámetro y retire un poco del agua, para que dentro quede solo la mitad e introduzca trozos de piloncillo artesanal en estado sólido.</li>
<li>Coloque de nuevo la tapa y envuelva todo el coco con una cinta canela para sellarlo de tal forma que no se abra. </li>
<li>Haga un hoyo en tierra de unos 50 cm de profundidad puede ser en su jardín o algún lugar limpio; entierre el coco ahí y cúbralo con tierra.</li>
<li>Pasado un mes, sáquelo, quite la cinta en la que se envolvió, limpie y retire la tapa. Debe tener un aroma dulce.</li>
<li>Revuelva todo el liquido y consérvelo en el coco y úselo como<i> jarabe para la tos</i> que provoca el asma <i>dos veces al día</i>. Adminístrelo el tiempo que sea necesario.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b><span style="color: #cc0000;">Jarabe de piña con miel: </span></b></li>
</ul>
<ol>
<li>Pele una piña y corte toda en trozos pequeños.</li>
<li>Coloque los trozos en un recipiente de vidrio con tapa y dentro machaque con un tenedor o apachurrador.</li>
<li>Vacíe 1/2 litro de miel de abeja natural y 1/4 de litro de agua, mezcle todo y cierre el recipiente. </li>
<li>Guarde durante 30 días en un lugar oscuro y pasado ese tiempo úselo como jarabe cuando el niño tenga tos, una cucharada 2 veces al día.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b><span style="color: #cc0000;">Zorrillo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLXqhy7y56ajr2mCicdOcIjYJIKQzslwPogLlCl-5F4pI97U6eXRCQ-lGZc_rbFHwSx8sCCaZDwUx130Pg_T_bhPAMOJp01ENyhamhx8k87ZP7kH8-o6HT_WbbMtFghf4rMAc1Ea5b6o/s1600/tlmd_skunk_zorrillo_mofeta_shutterstock_145234207.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLXqhy7y56ajr2mCicdOcIjYJIKQzslwPogLlCl-5F4pI97U6eXRCQ-lGZc_rbFHwSx8sCCaZDwUx130Pg_T_bhPAMOJp01ENyhamhx8k87ZP7kH8-o6HT_WbbMtFghf4rMAc1Ea5b6o/s320/tlmd_skunk_zorrillo_mofeta_shutterstock_145234207.jpg" width="320" /></a></div>
</span></b></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Si vives en México, en la Ciudad de México se encuentra el <a href="https://www.google.com.mx/maps/place/Mercado+Sonora/@19.4224862,-99.1273827,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x85d1fec7e0416967:0xdfbc602bb21815d7">Mercado de Sonora</a>, allí venden carne de zorrillo fresca o seca. En provincia las personas de campo muchas veces los cazan y venden.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: #990000;">1ra opción:</span> Hígado de zorrillo seco y molido, se mezcla con la comida, tres veces por semana</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: #990000;">2da opción: </span></li>
</ul>
<ol>
<li>El resto de la carne de zorrillo se puede consumir frita o en caldo una vez por semana. Al freírla use solo unas gotas de aceite de olivo y guarde la grasa o manteca que desprenda la carne en recipiente de vidrio. </li>
<li>Por separado consiga y fría manteca o grasa de borrego y de res.</li>
<li>Junte la grasa de los tres animales en el mismo recipiente, con esto obtendrá una pomada. <b><span style="color: #990000;">¿Cómo utilizarla?:</span> </b>se calienta en baño maría y se aplica en pecho y espalda al niño. Recomendaciones para la aplicación:</li>
</ol>
<ul>
<li>El niño debe estar recién bañado y usar ropa interior limpia ya que durante los dos días siguientes de la aplicación no se puede bañar ni cambiar de ropa interior.</li>
<li>Pasados los dos días, en un lugar cerrado se baña al niño, evitando los próximos 3 días tanto los cambios de temperatura. como el exceso de abrigo.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul><a href="http://foodcaresystems.com.au/productimage/safety_vest__day__orange__large-img2-3495.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://foodcaresystems.com.au/productimage/safety_vest__day__orange__large-img2-3495.jpg" height="183" width="200" /></a>
<li><b><span style="color: #cc0000;">Chaleco de franela roja:</span> </b>Se hacen o mandan hacer chalecos de franela roja, el cual debe llevar siempre el niño directamente sobre su cuerpo por debajo de cualquier otra prenda. Si no consigue roja use cualquier tipo de franela en tiendas de telas. Mi hijo los usó durante 3 años.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además durante un año también se le aplicaron vacunas hechas de su propia orina, una clínica en el Estado de México.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El asma es una enfermedad que casi siempre comienza en edad temprana, es difícil la lucha más no imposible, así que el esfuerzo que hagamos siempre valdrá la pena, porque son oportunidades de vida para nuestros hijos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ademas de estos tratamientos cambiamos de residencia de ciudad a provincia, para intentar ayudar a nuestro hijo, lo cual se logro, ya que solo quedaron muy pocas secuelas, como lo es alergia ligera a algunos medicamentos, plantas y gatos y algo maravilloso es que mi hijo pudo regresar a la ciudad a estudiar su carrera.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://estaticos.serpadres.es/media/cache/400x300_thumb/uploads/images/article/53db7276dce6174d2352862f/3-9f0b6aa9aab4ca7fb044be8b8183c13funiqueidcmcimage1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://estaticos.serpadres.es/media/cache/400x300_thumb/uploads/images/article/53db7276dce6174d2352862f/3-9f0b6aa9aab4ca7fb044be8b8183c13funiqueidcmcimage1.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-51068535553129878132016-02-21T18:30:00.000-08:002016-02-22T05:06:42.848-08:00Cómo sanar tu cuerpo después del embarazo.Es normal que después de un embarazo, se queden unos kilos de más, la piel se estira y muchos detalles que nos agobian, pero que debido al tiempo que demanda un recién nacido, vamos postergando y a veces nunca nos damos ese tiempo, el cual es importante para recobrar energía y belleza.<br />
<br />
Algunas mujeres hacen ejercicio o dieta, que son muy importantes pero hace falta antes de comenzar y como apoyo, desintoxicar nuestro cuerpo y desechar las impurezas y es por eso que sugiero la antigua práctica del <i>baño de hierbas.</i><br />
<br />
Voy a tratar de explicar de una forma simple, los pasos a seguir:<br />
<br />
<h4>
Baño de hierbas casero</h4>
Mis abuelas decían que las mujeres que daban a luz, debían tomar por lo menos 3 baños de hierbas, para retirar toda la energía negativa e impurezas que se acumulaban durante el embarazo.<br />
Hoy, casi se ha perdido esta costumbre que es muy útil y fácil de realizar.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
Preparación:</h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lavidalucida.com/wp-content/uploads/2013/05/Lavanda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.lavidalucida.com/wp-content/uploads/2013/05/Lavanda.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<ol>
<li>Compra o conseguir un buen manojo de las siguientes hierbas frescas: albahaca, romero, ruda, lavanda. y ajenjo. (Puedes encontrarlas en los mercados, viveros o en tu jardín o con los vecinos).</li>
<li>Consigue una olla de metal o aluminio con capacidad de 20 litros y llena hasta 19 litros de agua natural.</li>
<li>Coloca dentro de la olla todas las hierbas por la olla en la estufa y deja que hierba.</li>
<li>Debes conseguir una tina grande de metal o plástico donde quepas tú, un banco alto y una cobija gruesa que no sea de lana.<b> </b></li>
<li>Conseguir vendas anchas que alcancen a cubrir todo el abdomen y 1/4 de litro de éter.</li>
</ol>
<b>Recomendación:</b> Es mejor hacer este baño por la tarde o noche y de preferencia cuando termine la cuarentena.<br />
<br />
<h3>
Aplicación:</h3>
<br />
<ol>
<li>Cuando el agua con la hierbas este hirviendo, la persona debe estar ya envuelta en la cobija y sentada en el banco en medio de la tina.</li>
<li>Otra persona deberá vaciar lentamente el agua hirviendo a la tina y estar moviendo el agua con una cuchara durante 25 minutos o cuando comience a ponerse fría el agua, esto es para que el vapor suba desde los pies hasta la cabeza de la persona.</li>
<li>Cuando salga de la tina, no debe retirarse la cobija del cuerpo debe irse a recostar en una cama, cubriéndose con otra cobija para sudar todo lo necesario. Si esta amamantando a su hijo, esa noche evite hacerlo, ya que el cuerpo esta desechando impurezas.</li>
<li>Debe secarse completamente, colocar sobre la cama las vendas, de tal forma que cuando se recueste la persona, cubran su abdomen.Ya recostada coloque un poco de éter sobre todo el abdomen, dando un masaje rápido para evitar se evapore y con ayuda de otra persona proceda a vendar el abdomen.</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.homeremedyhacks.com/wp-content/uploads/2015/06/Home-Remedies-to-Induce-Natural-Sleep-700x454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.homeremedyhacks.com/wp-content/uploads/2015/06/Home-Remedies-to-Induce-Natural-Sleep-700x454.jpg" height="258" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Al día siguiente la persona amanecerá cansada o con poca energía, de preferencia debe descansar y hasta medio día deberá darse un baño normal con agua caliente.<br />
<br />
<b>Recomendación:</b> Por ningún motivo el bebe o recién nacido puede estar en la habitación donde dormirá la persona del baño y de preferencia debe estar lo mas alejado posible, para evitar el contacto con el vapor.<br />
<div>
<br /></div>
Si esta tomando medicamentos o algún tratamiento consulte con su médico antes de hacerlo.<br />
Estos remedios han sido pasados por generaciones y son responsabilidad de quien los utiliza.<br />
.<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-52595853924975628912016-02-20T19:37:00.001-08:002016-02-20T19:37:48.277-08:00Mejora tu salud con estos deliciosos 10 tés orgánicos.<div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #660000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">La maravilla de sanar con plantas cultivadas por mi mismo </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggTZiMW1lbNgwvHVaNCqnolH4xgjtukLrdcCtfSSxcOiuvjNhT2zsz3hzZ6llqr43JFr707LX5DdIdpHkIBO8WwABKnQ56cCJRbPyk6nn3npvqd91Y4JBOFT9XAdhyphenhyphenBwogXHRHbOR-rxQ/s1600/tea-ceremony+edit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggTZiMW1lbNgwvHVaNCqnolH4xgjtukLrdcCtfSSxcOiuvjNhT2zsz3hzZ6llqr43JFr707LX5DdIdpHkIBO8WwABKnQ56cCJRbPyk6nn3npvqd91Y4JBOFT9XAdhyphenhyphenBwogXHRHbOR-rxQ/s400/tea-ceremony+edit.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Estamos acostumbrados a las combinaciones clásicas de tés, hoy quiero proponer unas beneficiosas para la salud y deliciosas combinaciones que puedes lograr con plantas, raíces, frutas y flores que fácilmente puedes tener o cultivar en tu cocina o jardín. </div>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b>Té de jenjibre, limón y miel de abeja:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://static.imujer.com/sites/default/files/styles/primera/public/otramedicina/El-jengibre-y-sus-beneficios-para-la-salud-2_1.jpg?itok=YmlRWIkq" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://static.imujer.com/sites/default/files/styles/primera/public/otramedicina/El-jengibre-y-sus-beneficios-para-la-salud-2_1.jpg?itok=YmlRWIkq" height="133" width="200" /></a></div>
</b></li>
</ul>
<br />
<i>Ayuda a las infecciones de vías respiratorias, calma la tos.</i></div>
<div>
En un litro de agua, agrega dos rodajas de jenjibre, cuando comience a hervir, tapa durante 5 minutos vacía en una taza, agrega el jugo de 2 limones y endulza con miel.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b><span style="color: #990000;">Té de menta, valeriana y hojas de guayaba:</span></b></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #990000;">Ayuda a relajar el sistema nervioso.</span></i></div>
<div>
<span style="color: #990000;">En un litro de agua agrega 5 hojas de menta, una pizca de valeriana y 4 hojas de guayaba, deben hervir durante 5 minutos, deja reposar y endulza a tu gusto y tómalo a media tarde durante dos semanas y veras resultado.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b>Té de mandarina, jenjibre y miel:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Disminuye las molestias del resfriado común.</i></div>
<div>
En un litro de agua, coloca una mandarina bien lavada y con cáscara cortada a la mitad y dos trozos pequeños de jenjibre, hierve todo durante 5 minutos, deja reposar y endulza, tómalo tibio antes de dormir.<br />
<br /></div>
<div>
<br />
<ul><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-kdCxtV4V0T8/UPDBF0m3wfI/AAAAAAAABUk/TYeWVdnntOE/s1600/2+Gentiana+lutea.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-kdCxtV4V0T8/UPDBF0m3wfI/AAAAAAAABUk/TYeWVdnntOE/s1600/2+Gentiana+lutea.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Flor de genciana</i></td></tr>
</tbody></table>
<li><b><span style="color: #990000;">Té de flores de genciana:</span></b></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #990000;">Disminuye los parásitos intestinales y dolores estomacales.</span></i></div>
<div>
<span style="color: #990000;">En un litro de agua, añade 2 pizcas d flores de genciana, deja hervir 5 minutos, tómalo caliente 3 días en ayunas solo adultos.</span><br />
<span style="color: #990000;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b>Té de 7 azahares y hierbabuena:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Contra el estrés.</i></div>
<div>
Coloca en un litro de agua cuando este hirviendo, dos pizcas de azahares y una rama de hierbabuena, deja hervir 5 minutos, toma una taza en el desayuno y en la cena durante 7 días.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b><span style="color: #990000;">Té de manzana, naranja, canela, jamaica y miel:</span></b></li>
</ul>
<br />
<span style="color: #990000;"><i>Eleva las defensas después del resfriado</i>.</span></div>
<div>
<span style="color: #990000;">Coloca 2 litros de agua a hervir, corta 4 manzanas lavadas en trozos, 1 naranja lavada cortada a la mitad, 2 rajas de canela y 50 gramos de jamaica, agrégalos cuando el agua este hirviendo, espera 5 minutos, cuela, endulza con la miel y sirve. Tómalo por la noche bien caliente y por la mañana tibio.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b>Té de durazno, pera y fresa:</b></li>
</ul>
<br />
<i>Ayuda a la digestión y al estreñimiento.</i></div>
<div>
En un litro de agua hirviendo coloca 3 sobres de té verde, tapa y deja reposar 5 minutos, luego pásalo a una jarra, endulza a tu gusto, agrega el jugo de un limón e incorpora la fruta picada. Este té puede usarse frío.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://enfermerasenguadalajara.ibizmexico.com/enfermeras/wp-content/uploads/2013/08/tumblr_mjx5wwk9H31qjwd8go1_500.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://enfermerasenguadalajara.ibizmexico.com/enfermeras/wp-content/uploads/2013/08/tumblr_mjx5wwk9H31qjwd8go1_500.jpg" height="125" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Damiana</i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><b><span style="color: #990000;">Té de canela y damiana:</span></b></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #990000;">Ayuda a disminuir el estrés.</span></i></div>
<div>
<span style="color: #990000;">Coloca medio litro de agua a hervir, agrega 2 rajas de canela y dos pizcas de hierva de damiana, deja hervir 5 minutos, tapa y deja reposar, tibia endulza a tu gusto y toma una taza por la tarde durante 15 días.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<ul>
<li><b>Té de manzana, higos y guayabas.</b></li>
</ul>
<br />
<i>Jarabe para la tos.</i></div>
<div>
En 2 litros de agua hirviendo, agrega la manzana, 10 higos limpios y 3 guayabas, cortados en 4 partes, deja al fuego hasta que quede la mitad del liquido, enfría,cuela y endulza con miel natural.</div>
<div>
Puedes guardarlo en un recipiente de cristal y usarlo como jarabe para la tos. Niños mayores de 5 años, una cucharada sopera 2 veces al día por 3 días. </div>
<div>
</div>
<div>
<br />
<br />
<ul><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.soboskincare.com/v/vspfiles/assets/images/ingredients/organic/calendula-flower-extract.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.soboskincare.com/v/vspfiles/assets/images/ingredients/organic/calendula-flower-extract.jpg" height="138" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Flor de caléndula</i></td></tr>
</tbody></table>
<li><b><span style="color: #990000;">Té de caléndula</span></b></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #990000;">Dolor de cabeza por estrés</span></i></div>
<div>
<span style="color: #990000;">Coloca medio litro de agua, cuando este hirviendo agrega una pizca de caléndula, deja hervir 3 minutos, enfría y endulza.- tómala 2 veces al día cuando tengas muchas presiones.</span><br />
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<br />
<br />
Generalmente estos tés no interfieren con los tratamientos, pero si hay dudas, consulta a tu médico.<br />
<br />
Algunas infusiones fueron inspiradas en el Recetario de tés curativos de <a href="http://www.radareditores.com/">Radar Editores</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-91579459114458903252016-02-16T10:48:00.001-08:002016-02-16T17:54:16.932-08:00Poderosa oración para curación física <div class="tr_bq">
Los católicos o creyentes acostumbramos rezar El Rosario u oraciones. Hay muchas oraciones poderosas y nos menos importantes pero hoy nos enfocaremos en la de Curación Física, con la que mucha gente ha obtenido resultados positivos.</div>
<br />
Si eres creyente, tienes fe y las rezas, seguro recibirás lo que necesitas; esté es específicamente para curar el cuerpo, detallaré la curación de la memoria en otra entrada.<br />
<h3>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
</h3>
<h4 style="text-align: center;">
<i><span style="color: #7f6000;">Oración de Curación Física</span></i></h4>
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><i>Tomada del libro "Jesús está vivo" del P. Emiliano Tardif y José H. Prado Flores</i></span></div>
<span style="font-size: small; font-weight: normal;">
</span>
<div style="text-align: center;">
Sugerimos que esta oración se lleve a cabo en un lugar solitario y teniendo la fe que el Señor nos escucha siempre que le hablamos. Procura hablar lentamente haciendo cada palabra tuya.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cristianosgays.com/wp-content/uploads/2015/07/joven-caminando-con-jesus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.cristianosgays.com/wp-content/uploads/2015/07/joven-caminando-con-jesus.jpg" height="265" width="320" /></a></div>
<br />
<blockquote>
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">"<span style="font-size: large;">S</span>eñor Jesús, creo que estás vivo y resucitado. Creo que estás realmente presente en el Santísimo Sacramento del altar y en cada uno de los que en ti creemos.<br />Te alabo y te adoro, Te doy gracias, Señor, por venir hasta mí, como pan vivo bajado del cielo. Tu eres la plenitud de la vida. Tú eres la resurrección y la vida. Tú eres, Señor, la salud de los enfermos.<br />Hoy quiero presentarte todas mis enfermedades porque tu eres el mismo ayer, hoy y siempre y tú mismo me alcanzas hasta donde estoy. Tú eres el eterno presente y tú me conoces.<br />Ahora, Señor, te pido que tengas compasión de mis sufrimientos físicos, de mis heridas emocionales y de cualquier enfermedad de mi alma.<br />Ten compasión de mi Señor. Bendíceme y haz que vuelva a encontrar la salud. Que mi fe crezca y me abra a las maravillas de tu amor, para que también sea testigo de tu poder y de tu compasión. Te lo pido, Jesús, por el poder de tus Santas llagas, por tu Santa Cruz y tu preciosa sangre, sanáme Señor.<br />Sana mi cuerpo, sana mi corazón, sana mi alma.<br />Dame vida y vida en abundancia. Te lo pido por intercesión de María Santísima, tu madre, la Virgen de los Dolores, la que estaba presente, de pie cerca de la Cruz, la que fue la primera en contemplar tus santas llagas y que nos diste por madre.<br />Tú, nos has revelado que ya has tomado sobre ti, todas nuestras dolencias y por tus santas llagas, hemos sido curados.<br />Hoy Señor, te presento en fe, todas mis enfermedades y te pido que me sanes completamente.<br />Te pido por la gloria del Padre del Cielo, que también sanes a los enfermos de mi familia, amigos y enemigos.<br /> <br />Haz que crezcan en la fe, en la esperanza, y que reciban la salud para gloria de tu nombre.<br />Para que tu Reino, se siga extendiendo más y más en los corazones, a través de los signos y prodigios de tu amor.<br />Todo esto te lo pido, Jesús, porque tu eres Jesús. Tú eres el buen pastor y todos somos ovejas de tu rebaño.<br />Estoy tan seguro de tu amor que aún antes de conocer el resultado de mi oración, en Fe, te digo: Gracias Jesús, por lo que tu vas a hacer en mi y en cada uno de ellos.<br />Gracias Padre porque a la luz de tu Espíritu comprendemos que Jesús es la luz, la verdad y el buen Pastor, que ha venido para que tengamos vida y la tengamos en abundancia.<br />Hoy, Padre, me quiero presentar delante de ti, como tu hijo. Gracias por las enfermedades que tú estás sanando ahora, gracias por los que tú estás visitando con tu misericordia.<br />Tú me conoces por mi nombre. Pon tus ojos de Padre amoroso en mi vida.<br />Tú conoces mi corazón y conoces las heridas de mi historia."</span></blockquote>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. </span><br />
<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6449920163658754984.post-83444240711850360492016-02-13T20:41:00.001-08:002016-02-16T15:43:53.163-08:00Rosario para DifuntosNo es tema agradable casi para nadie, pero es un tema obligado, los creyentes católicos rezamos el rosario en los funerales, pensamos que un rosario u oración, le sirve a nuestro difunto, como apoyo en el camino que recorrerá.<br />
El día de hoy se ve poca gente joven rezar un rosario, creo que por dos razones.- Primera no se lo saben de memoria-- Segunda.- Nadie trae a la mano un libro donde se diga como rezar el rosario.<br />
Gracias a estas situaciones, los difuntos pasan muchas horas sin una oración y esto hace un funeral más triste y un poco extraño.<br />
<br />
Viendo esta situación decidí publicar el <b><i><span style="font-size: large;">Rosario para difuntos.</span></i></b><br />
<br />
<h4>
Primera parte</h4>
Persignarse. "Por la señal de la santa cruz de nuestros enemigos, líbranos señor Dios nuestro. En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amen."<br />
<br />
Acto de Contrición<br />
<br />
Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero, Creador y redentor mío, por ser Tú quien eres, y porque te amo por sobre todas las cosas, me pesa en el alma el haberte ofendido, propongo firmemente nunca más pecar, apártame de las ocasiones de ofenderte, confesarme y cumplir la penitencia que me fuere impuesta. Ofrezco Señor mi vida, obras y trabajos en satisfacción de mis pecados: así como te lo suplico, así confio en tu bondad y misericordia infinita, me lo perdonarás, por los méritos de tu preciosa sangre, pasión y muerte, y me darás la gracia para enmendarme y para perseverar en tu santo servicio hasta el fin de mi vida. Amén.<br />
<br />
Abre Señor mis labios, Y mi boca anunciará tu alabanza<br />
Dios mío acude en mi socorro, No tardes señor, en socorrerme.<br />
<br />
Guía.- Padre nuestro que estás en el cielo, santificado sea tu nombre, venga a nosotros tu reino, hágase tu voluntad, en la tierra como en el cielo.<br />
Todos.- Danos hoy nuestro pan de cada día, perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden, nos nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal.<br />
Guía.- Dios te salve María, llena eres de gracia, el Señor es contigo, bendita eres entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre Jesús.<br />
Todos.- Santa María, madre de Dios, ruega por nosotros los pecadores, ahora y en la hora de nuestra muerte, Amén.<br />
<br />
En cada misterio se reza un Padre Nuestro y 10 Ave María.<br />
Terminando el misterio el guía dice.- Gloria al padre, al hijo y al Espíritu Santo<br />
Todos.- Como era en el principio, ahora y siempre y por los siglos de los siglos. Amén.<br />
<br />
Guía.- Jesús mío, perdona nuestras culpas, presérvanos del fuego del infierno y lleva al Cielo todas las almas, especialmente a las más necesitadas de tu misericordia.<br />
María Madre de Gracia, Madre de Misericordia, En la vida y en la muerte, ampáranos, gran Señora.<br />
<br />
Jaculatoria:<br />
Guía.- Dale Señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en paz, Así sea.<br />
<br />
Primer Misterio.- Oración del Huerto<br />
! Oh dolorosísima Madre Virgen María, que habiéndose Jesús despedido y apartado de tu compañía, oró en el huerto con mortal agonía y fué confortado por un ángel, te suplicamos que por tu intercesión, el alma de nuestro hermano (a) :::::::::::::::::: y las demás del Purgatorio, sean confortadas por los angeles en sus penas. Amén.<br />
<br />
Guía.- Padre nuestro y 10 Ave Marías..............................<br />
Jaculatoria: Dale Señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en paz, Así sea.<br />
<br />
Segundo Misterio.- Los azotes que padeció atado en la columna.<br />
!Oh María, mar de dolores¡ Por el gravísimo dolor que tuviste, viendo a tu divino Hijo Jesús azotado cruelmente, te suplicamos que el alma de nuestro hermano (a) :::::::::::::::::::: y las demás del Purgatorio, sean libres de los azotes de penas que allí padecen. Por Jesucristo nuestro Señor, Amén.<br />
<br />
Todos.- Padre nuestro y 10 Ave Marías................................<br />
Jaculatoria: Dale señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en paz, Así sea.<br />
<br />
Tercer Misterio.- La Coronación de Espinas<br />
!Oh María fragante rosa entre espinas¡ Por el agudísimo dolor que tuviste al ver tu amado Hijo, hermoso lirio de los valles, afeado y coronado de espinas, te suplicamos que el alma de nuestro hermano (a) :::::::::::::::::: y las demás del Purgatorio, sean libres de las espinas de penas que padecen.<br />
Por Cristo nuestro Señor, Amén.<br />
<br />
Guía.- Padre nuestro y 10 Aves Marías.................................<br />
Jaculatoria: Dale señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en Paz, Así sea.<br />
<br />
Cuarto Misterio.- La Cruz a cuestas Camino al Calvario.<br />
!Oh María, traspasada de dolor en la calle de la amargura, Por encontrar en ella a tu inocente Hijo, sentenciado a muerte y agobiado con el grave peso de la Cruz, te suplicamos que el alma de nuestro hermano (a):::::::::::::::::: y las demás del Purgatorio, por tus ruegos sean libres de la cruz de penas que padecen. Por Cristo nuestro Señor, Amén<br />
<br />
Todos.- Padre nuestro y 10 Ave Marías.................................<br />
Jaculatoria: Dale señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en Paz, Así sea.<br />
<br />
Quinto Misterio.- !Oh desconsolada Reina, afligida madre y desamparada Virgen¡ Por el agudo dolor que atravesó tu amante Corazón, viendo morir entre tantas afrentas y dolores a tu santísimo Hijo, para redimir al género humano, te pedimos que el alma de nuestro hermano (a) , ::::::::::::::::: Y las demás del Purgatorio, donde están solas afligidas, la Sangre de tu Hijo les alivie sus penas y les dé la Gloria. Por Cristo nuestro Señor. Amén.<br />
<br />
Guía.- Padre nuestro y 10 Ave Marías.......................................<br />
Jaculatoria: Dale señor el descanso eterno y luzca para él (ella) la luz perpetua.<br />
Descanse en Paz, Así sea.<br />
<br />
Guía.- Emperatriz poderosa de los mortales consuelo<br />
Todos.- Abrenos, Virgen el cielo con una muerte dichosa y danos pureza de alma, ya que eres tan poderosa.<br />
<br />
Guía.- Dios te salve, María Santísima, hija de Dios Padre, virgen Purísima y castísima antes del parto, en tus manos encomienddo mi fé para que las alumbres, llena eres de gracia....etc.<br />
Todos.- Santa María, Madre de Dios, el señor ..........etc.<br />
<br />
Guía.- Dios te salve, María Santísima, madre de Dios, Hijo, Virgen purísima y castísima en el parto, en tus manos encomiendo mi esperanza para que la alientes, llena eres de gracia...... etc.<br />
Todos.- Santa María, Madre de Dios, el señor .........etc.<br />
<br />
Guía.- Dios te salve, María Santísima, esposa del Espíritu Santo, Virgen Purísima y castísima después del parto, en tus manos encomiendo mi caridad para que la inflames, llena eres de gracia......... etc.<br />
Todos.- Santa María, Madre de Dios, el señor...... etc.<br />
<br />
Guía.- Dios te Salve María Santísima, templo, trono sagrario de la Santísima Trinidad, Virgen concebida sin la culpa original, Dios te salve.<br />
Todos.- Reina y Madre de misericordia, vida dulzura y esperanza nuestra: Dios te salve, a ti llamamos los desterrados, hijos de Eva; a ti suspiramos, gimiendo y llorando en este valle de lágrimas. Ea, pues señora, abogada nuestra, vuelve a nosotros esos tus ojos misericordiosos y después de este destierro, muéstranos a Jesús, fruto bendito de tu vientre, !Oh clemente¡ !Oh piadosa¡ !Oh dulce Virgen María. Ruega por nosotros, Santa Madre de Dios, para que seamos dignos de las promesas de Jesucristo, Nuestro Señor. Amén.<br />
<br />
Letanía de la Santísima Virgen<br />
Señor, ten piedad de él<br />
Cristo, ten piedad de él<br />
Señor, ten piedad de él<br />
<br />
Cristo, óyenos<br />
Cristo, escúchanos<br />
<br />
Dios Padre celestial ....... Ten piedad de él<br />
Dios hijo redentor del mundo .... Ten piedad de él<br />
Espíritu Santo.... Ten piedad de él<br />
Santísima Trinidad, que Eres un solo Dios.....Ten piedad de él<br />
<br />
Santa María................. Ruega por él<br />
Santa Madre de Dios " "<br />
Santa Virgen de las Vírgenes " "<br />
Madre de Jesucristo<br />
Madre de la divina gracia<br />
Madre Purísima<br />
Madre Castísima<br />
Madre Virgen<br />
Madre Inmaculada<br />
Madre Amable<br />
Madre Admirable<br />
Madre del buen consejo " "<br />
Madre del Creador<br />
Madre del Salvador<br />
Virgen Prudentísima<br />
Virgen Venerable<br />
Virgen Laudable<br />
Virgen Poderosa<br />
Virgen Misericordiosa<br />
Virgen Fiel<br />
Espejo de Justicia Ruega por él<br />
Trono de la Eterna Sabiduría<br />
Causa de nuestra alegría<br />
Vaso Espiritual de elección<br />
Vaso precioso de la Gracia<br />
Vaso de la verdadera Devoción<br />
Rosa Mística<br />
Torre de David<br />
Torre de Marfil<br />
Casa de Oro<br />
Arca de la Alianza<br />
Puerta del cielo<br />
Estrella de la mañana<br />
Salud de los Enfermos<br />
Refugio de los pecadores<br />
Consoladora de los afligidos<br />
Auxilio de los cristianos<br />
Reina de los Angeles<br />
Reina de los Patriarcas<br />
Reina de los Profetas<br />
Reina de los Apóstoles<br />
Reina de los Mártires<br />
Reina de los Confesores Ruega por él<br />
Reina de las Vírgenes<br />
Reina de todos los Santos<br />
Reina concebida sin pecado original<br />
Reina elevada al Cielo<br />
Reina del Santísimo Rosario<br />
Reina de la Paz Ruega por él<br />
<br />
Cordero de Dios que quitas el pecado del mundo. Escúchalo (a) Señor<br />
Cordero de Dios que quitas el pecado del mundo. Ten piedad y Misericordia de él<br />
<br />
Guía.- Bajo tu amparo nos acogemos, Santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te hacemos en nuestras necesidades, antes bien, líbranos de todos los peligros, !Oh Virgen, gloriosa y bendita, Ruega por él (ella) Santa madre de Dios.<br />
Todos.- Para que seamos dignos de alcanzar las promesas y Divinas gracias de nuestro Señor Jesucristo. Amén.<br />
<br />
Oración final.- Señor Dios, que nos dejaste las señales benditas de tu pasión Santísima, en la Sábana Santa en la cual fue envuelto tu cuerpo Santísimo, cuando por José y María fuiste bajado de la Cruz; concédenos, !Oh Señor, !Oh Piadosísimo Señor, que por tu muerte y sepultura Santa te sirvas llevar a descansar el alma de tu siervo (a)........................ que lo traslade a la Gloria de los bienaventurados, donde te alabe y te bendiga con todos los Santos, Dios por todos los siglos. Amén.<br />
<br />
Que las almas de los fieles difuntos por la misericordia de Dios, descansen en Paz...<br />
Todos.- Así sea.<br />
<br />
Guía.- Ave María Purísima.- sin pecado concebida.<br />
Guía.- Dale Señor el descanso eterno<br />
Todos.- Y luzca para él (ella) la luz Perpetua<br />
Guía.- Descanse en Paz<br />
Todos.- Así sea.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Vianey Marhttp://www.blogger.com/profile/12683402580193549286noreply@blogger.com0